[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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【材　 料】
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# h2 J5 x" ~. F, n& }- bos.tvboxnow.com蝦仁 150公克
& i$ I2 H+ h  i+ i  D2 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F- ?4 H! K, r$ @$ c
蘆筍 200公克tvb now,tvbnow,bttvb" \- [; d+ o9 ~- p& V

( {. p' W! k$ O百果 80公克
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蒜片 10公克  R" f  Z9 X: d/ w9 n9 \
os.tvboxnow.com1 [, Z. ?/ [3 q/ R6 I( w4 _
辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g5 K# @6 a( O  f9 p8 q! M) H
公仔箱論壇2 D" h3 l3 S' C- P  j
太白粉水 適量公仔箱論壇0 k* K% G, M1 K& u2 A
公仔箱論壇5 _, x$ I/ n  k  P; _
【調 味 料】
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6 w; Q1 Q9 Y: \6 V7 g; \tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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1 a! j9 R, T* a% G3 j! ]4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖少許
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3 Z0 }( I4 _. x8 [5 Y$ S3 r" @tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4小匙# K- }+ r# d3 O) [5 e

0 D; R; r7 _! o8 @2 `) \9 G香油 少許os.tvboxnow.com0 ~6 P3 U: Y+ ?4 R

$ h( W& P/ O8 f/ J9 {: T% ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
7 x' [$ c. |5 D) l8 [7 v, U+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。公仔箱論壇. N+ S. o5 L5 R& B, k
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
2 v% _# z+ J! O, `7 }; Oos.tvboxnow.com4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。# e5 S0 f7 h  ~! t9 P/ z+ g