8 j% }, @8 ^! a% Xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 W. a8 G. A- H
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海鱺魚 150公克$ T2 M" Z1 w5 O
1 E$ k, ?& Q+ A3 x2 x% y: v1 {) H公仔箱論壇腐皮 2張
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% X# |6 t/ G UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲 80公克
! g3 Q3 Z4 H. G/ v公仔箱論壇公仔箱論壇3 m/ f3 @; u0 K; W1 ` J
荸薺 30公克tvb now,tvbnow,bttvb. g, [5 I' o6 E$ h
, c1 u6 [" a7 k( t0 ~( K6 Bos.tvboxnow.com紅蘿蔔絲 25公克
4 X3 u: R9 m, E# e* hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# x: ?7 Y9 b% ^7 I h4 u
薑末 5公克
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蔥末 30公克公仔箱論壇5 |7 N2 h5 y5 L' J$ j& g1 w2 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `1 k4 K! f# o3 U' O6 i' f6 i
芹菜末 10公克
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/ f) P `) T2 ~9 c6 u) ~; w8 p9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜末 10公克
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2 f* R& J5 D) n: z公仔箱論壇地瓜粉 25公克公仔箱論壇+ A0 G8 }" P" o: D
" R$ L0 i* S( {/ r* J( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵糊 適量
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4 R+ H3 d* L- r2 c( Q7 f aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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- P$ h5 s/ |; ]% w/ ?os.tvboxnow.com蛋液 1大匙os.tvboxnow.com3 d; Y# S) a+ x4 t% q5 O: r/ X C
1 k% z( C/ \5 d% R. _: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 少許
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米酒 少許: ]2 q0 a+ P- e4 v/ E* b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N w1 u; D$ a
鹽 少許
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# F' }" }- |" [+ D2 l糖 少許; H4 i% D3 {/ M) ~4 p3 U
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雞粉 少許
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白胡椒粉 1/4小匙
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2 s7 ?* u6 v) g+ a香油 1/2小匙
; ~0 J: h7 g# x9 }7 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R2 G5 q1 y, T
【做 法】
2 a$ K" w6 f+ P! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p/ E/ p+ X6 i* b
1.腐皮2張剪成8小張；海鱺魚洗淨切條狀，備用。7 n2 B! D# h2 T( Q% y0 A* E
2.洋蔥絲加入少許鹽〈份量外〉醃約5分鐘，放入荸薺、紅蘿蔔絲、薑末、蔥末及作法1的魚條醃約拌勻，再加入地瓜粉醃約5分鐘備用。os.tvboxnow.com8 w3 D# _9 O3 z2 V$ \. }. \
3.再加入芹菜末、香菜末拌勻成內餡備用。
& _( A, L2 e0 H; [os.tvboxnow.com4.取作法1的腐皮放入作法3的餡料，捲成卷狀封口抹上麵糊，表面在沾上薄薄一層麵糊，放入油溫約100度的油鍋中以中小火炸至浮起，轉大火炸至表面金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i1 C/ M5 ^$ X2 Q8 [6 A
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發表於 2011-11-27 07:02 PM
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