人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
% H9 _# A# |5 x# W1 F俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l5 P5 `% s! m4 y7 L/ o1 N
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
* d0 L+ F# E( b/ x3 t; g公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」+ s0 s- a* v+ u0 t2 E: ^( D8 I
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j% c5 E9 {- \! n) n: c
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇7 i: T# J" G$ C
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
' ?6 q, {( s; G; o& `% Y先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇* N, D. x+ d8 Q9 w
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇) D B1 Y/ K. T2 R& P8 B
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。* @) M7 c6 q5 F' B% c
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb' F p6 E: W6 X* p
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
' M. w$ V( x0 l' P, f* y公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」os.tvboxnow.com' g _) k2 ~$ [# _9 o" `
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。公仔箱論壇5 p7 y/ E( i5 M' U7 T F- t
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，3 f4 x# F3 H( C5 n) U# Y4 o3 a) m
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」6 Q- X$ z# J" f+ f# r6 v! l, n% z, d/ Z
揉按腋窩能除心火
" L, i8 g0 B; a0 v$ |tvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。4 i" L# o9 c; Q6 a
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y4 {' E/ d4 _* g
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
( u% ~+ v6 M Q& g3 J& I5 v5 m/ y/ D平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。' N% Y, @2 F" m
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
3 x1 X; A$ K6 ?0 Y: w( \公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素+ G: u* e& C4 H6 C$ @
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，# c! r- Z% Y& [, `: W! ?. N
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。tvb now,tvbnow,bttvb, J0 O% I1 o8 @6 V2 ~
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
3 `- ~+ X, Q! @6 U( p7 ?0 h8 `公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。
9 e/ K' y0 I# |- y4 V7 _: `公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
# l' z! v# y0 U6 b* S: b+ h拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
+ K4 y( Y5 _3 M% z9 M0 Z" R g公仔箱論壇1 K/ M! P3 L: i0 z
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
3 [; N, s" r l" {) |! u, Q1 a很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。/ P2 J# U; ]* j/ W
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
" _" z: o! t" K* x9 Q6 _, g j# @tvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
" j5 C3 Z& D4 y5 T: o6 m在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a% x* [+ @: |; B' J# c# G& V7 p
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。) p: s; M' {/ @
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5 p- b: g l4 z% W) W
熱毒在體內待久了，就成了瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o. Q) C! L* A7 K) _: C
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。2 Z8 L2 y5 J- a% G3 ~
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
% I- N$ W1 a ?: r/ ^$ ^6 T$ k' f& Ptvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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$ d) o \1 f( T0 ^+ B" mos.tvboxnow.com1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z) W' B4 A. S" V0 C
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
) ?; b7 t h7 N5 [公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。) m, F4 D" j2 B9 \
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
! f3 H, M( ?$ btvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K R+ Y/ g' Y% J
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
1 }4 ?. t( h% d" X( R* B+ mos.tvboxnow.com其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
3 s! L4 y; {2 e" `tvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
2 B6 U. A- \3 s3 d5 D找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。- i2 O2 r) d! _9 z9 Q; f
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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