人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩os.tvboxnow.com$ M3 A6 s( p: S4 P3 E6 d
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。os.tvboxnow.com0 c+ @& R' `' O2 C% K
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
& Z6 V4 J: ?* xtvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb4 M4 I+ h- |" i# v: U {$ s
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。# Z* J# p. j# e) a" d
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
& y4 C5 n. N+ btvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
* `. N8 m; t6 T4 |- A# k5 |. Zos.tvboxnow.com先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
4 j0 x( F. ^/ x" N7 t$ Q7 {七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
. M8 Z! t0 f! k0 R* b$ }公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。7 i I' F) s' e* c$ x
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
4 Q- h& H1 [% u7 I, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
- v' N7 g/ \& j) M1 m七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
& h( h: P: `9 o" T0 b我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
( @3 W9 ?* m9 r, Fos.tvboxnow.com身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
# i& \8 N: G o0 e9 ~) aos.tvboxnow.com所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
6 A3 m: u/ I1 n" ^+ ~$ I揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n* {' L, g5 }/ |( D
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。1 J8 ]* j+ ~. a h. [
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
/ C, e. X* O% L5 F9 R2 \1 Q9 f% ~所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇. q ~0 [& k$ ~0 b
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。os.tvboxnow.com* U2 R, _' Y! `0 m$ u& J7 r; ^2 h* C
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
+ @0 ~; m' Q! J! y. Q5 gtvb now,tvbnow,bttvb拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
! O2 q3 |/ h% H' A公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
7 w- F3 A% ^8 V/ w' N' k, D所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
* i6 M+ O. m- h+ Zos.tvboxnow.com如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，os.tvboxnow.com" t+ w$ ?7 V3 E0 s. a6 q7 w5 p
那就是你心肺的火毒壅盛了。: Z, l& G6 `! C0 e
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
/ N* a2 x, D! }( ]; t公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。 P# R" |! D/ a% R: X. n
+ P" l9 K7 |# y s# P公仔箱論壇# b. U3 w8 e, `+ W9 I
. K/ u8 i0 o6 r! otvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇+ K$ U' s2 y! A! }
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
/ c6 g1 D( n& u3 T8 H+ ctvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
+ I( n% ~; Q, @, ]4 Bos.tvboxnow.com膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb: B7 O: ?/ O i; d8 Z* S
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B; ~5 o2 M5 `- R; W' M
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇# ~6 C, p) v! Y% z
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U& h$ r: S: u" m% L5 ~
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
+ v& Q5 B* y) S, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。os.tvboxnow.com0 x$ ]& ^9 N* i- x- i' H6 N
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
& }" r& D. a u方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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, k8 O3 n1 J* u$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
4 W- u I' d' z4 f6 y BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。3 ]& E1 w2 _2 J
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
% I# g" M: r) q& p( g/ u0 j$ X它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
, V7 C0 Y0 N, dtvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」os.tvboxnow.com E. e; i# l1 l6 y% c% t
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇 A! N% p) |' K
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
0 S$ S$ W$ f7 D9 j ~: A/ S也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。# E9 J* e: G3 K7 W- S9 b' y
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。os.tvboxnow.com9 N" G: |4 m e5 `. k8 W' X0 y
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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