【材料】公仔箱論壇% v) B/ z% k" Q5 i% i C
牛肉一磅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }5 j7 q6 ]8 Q
蒜頭四粒
7 \& u) {' F8 h4 v$ Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥二個tvb now,tvbnow,bttvb' R5 P0 S' y; h* Y# G9 U
紅蘿蔔一隻tvb now,tvbnow,bttvb; C' V7 r" A6 u: m0 M2 k9 z
茄膏三湯匙
3 {( L* H- F& g6 t+ k- Htvb now,tvbnow,bttvb柱候醬二湯匙
( x9 D: _0 e* I/ N0 n6 E, ]! k( t6 e) B牛肉上湯五分二杯 V4 [3 s/ n* {7 T" x
8 h9 h0 i% h+ M0 [( b6 cos.tvboxnow.com【做法】
5 w$ N W; c B: m7 t6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)洋蔥切絲,蒜頭及甘筍切片。
2 Z S5 M: C) `' ytvb now,tvbnow,bttvb(二)將牛肉洗淨切大件,以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味,撲上少許生粉,泡嫩油備用。
0 e% \ ?$ v* E k4 o' ftvb now,tvbnow,bttvb(三)將蒜片及洋蔥絲炒香,加入甘筍片,番茄膏及柱候醬,放回牛肉。
7 A+ n/ w6 k9 w% d6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)加入清水煮滾,用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身,以鹽及糖調味即成。 |