本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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2 v+ u& E* v$ x2 o補氣健脾湯水
1 p5 [6 X; O& F補氣健脾湯水:
4 R: U3 E! b3 V V7 J2 Ctvb now,tvbnow,bttvb洋參瘦肉湯:
6 O$ G# M: `1 g# P5 {os.tvboxnow.com【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
& X; Z6 ~8 _5 } J- O4 m【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D& }% i0 g# ?% C+ C, U
【功效】補氣健脾,強身開胃。
/ i' F: h' i8 Q( A+ P! U! s【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
0 N% t$ z) p! u! ~, r1 T) u4 z( r. dtvb now,tvbnow,bttvb
4 j+ ]/ u$ ~9 V! Otvb now,tvbnow,bttvb參芪紅棗乳鴿湯:
| k2 g0 r: b5 l" `7 ?% ^公仔箱論壇【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。os.tvboxnow.com; _" D+ }& |0 J1 Z; L2 q: o0 a8 e* R
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
( \3 m+ D O7 C3 K' \公仔箱論壇將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
) N; t4 \/ n5 n! F: M- p【功效】補氣健脾。
4 n- D% Y3 t c0 G" Gos.tvboxnow.com【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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U$ e6 j7 X. J) ]tvb now,tvbnow,bttvb馬蹄雪耳鵪鶉湯:/ T5 P8 \) I4 U. j0 T, }
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
. U/ k4 H- x# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k4 J$ m) o8 c q# [7 R! X
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
! b: A2 Z0 m( ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣,健脾固腎。
( Q2 @9 ~0 g/ i7 U3 {公仔箱論壇【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。' X# [3 y l0 p2 u# ?- Z2 {
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北蓍田七豬肉湯:
) X H# N4 w9 e: @; o1 w公仔箱論壇【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。公仔箱論壇; r8 `# S6 M, m' z6 |$ R
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。os.tvboxnow.com: t& c1 i( P0 ?4 s, e l* Y6 U: P4 b
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
! w2 Q( L1 ]* e+ c( ^; A7 L【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
0 d: d3 ~$ t0 y* `8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】心胸翳悶、口乾。
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q4 n4 ]. r9 I9 s 白果杏貝鱷魚肉湯:* P! l$ h- m, C8 g- z M) q
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
6 u6 @) R. ?# Q$ w8 q9 [【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
+ s4 r8 G- c3 k( E `% Z! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
* j; l/ a+ v( F+ t- ltvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補肺,增強體力。os.tvboxnow.com3 }1 }% L2 e$ H9 S
tvb now,tvbnow,bttvb4 V. Q# ?; {5 e, H
劍花龍舌葉骨湯:- o6 q1 Z+ M4 k2 K( T
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。tvb now,tvbnow,bttvb7 R. Q4 P- A* ^0 ~
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
6 |, D3 L+ E8 F0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
. ~5 M$ w! X8 o1 R gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S, S- B& c- L: c- o& r# v& v
蘑菇豬肉湯:
6 `" t' L B2 s# w u. }7 |" m公仔箱論壇【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
" U1 p7 `8 w3 Z2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
4 V* ^ _0 a: A) hos.tvboxnow.com【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。5 _! a, ~' y: `4 ~0 \+ |
公仔箱論壇2 T4 p4 Q! z; T o
合桃花生豬肉湯:+ r3 r* j7 S7 }$ S6 z. P+ d' f- ?
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
: J1 j7 V# A* c3 J6 |% y& J【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
. }0 d- y9 ~/ H, [: O; h# U將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
: i% W& U9 _" R- V! rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。os.tvboxnow.com" f4 t+ ?$ g( g$ ^! M" Q$ X
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。公仔箱論壇2 D" k( m: H" \0 |* u
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
5 E v+ z1 j% {- N公仔箱論壇
: M4 K* C4 a0 j3 _0 bos.tvboxnow.com淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
# K O! A; [ c* a7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
5 u1 A( P4 |0 E$ l' y% m$ o5 p【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
3 {; V8 W4 ^, j2 U% z( Mos.tvboxnow.com 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。公仔箱論壇 ~- Q$ R( }- N! r* p2 t
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
/ m B' G0 p6 X7 l! ~' `7 L( t2 h【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
5 S* r: b# k3 B6 mtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】感冒發熱未愈。
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, {4 R+ s5 P" e8 Z6 O; l參蓍瘦肉生魚湯:公仔箱論壇/ t& [& ?) P6 o# F/ L Y, _
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb+ k Y+ f9 W1 y' I$ Z1 W+ K
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
% S2 U. a( w+ Q: u, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
L+ q' f% Z7 Vos.tvboxnow.com 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
$ e" G# ^; U$ itvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。
: i( I7 a7 g' h8 K- m* m( [os.tvboxnow.com【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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5 @( _, |# T2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳蓮子百合鷓鴣湯:# g% _: ?% M( U$ N! s& [
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb) e# L$ M0 \. S
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。公仔箱論壇5 p+ z- X, T1 N- C" I" [. Q- m
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
- P8 {% y& k7 Q/ s公仔箱論壇【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
- ]: x! l8 V: e# H/ C0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z0 b/ c$ \, [& Nos.tvboxnow.com土茯苓黃蓍豬骨湯:
9 J5 R3 A; Z- D6 h. j6 s3 [tvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
( u2 x# K: V* i3 B; R+ D【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
3 A" E; }+ ]: Kos.tvboxnow.com【功效】健脾益氣,利水消肿。* h$ o4 @( C) \5 U; z
# w) Y K3 f' m1 _! T# Jtvb now,tvbnow,bttvb淮山元肉水魚湯:
C# T8 c' K4 P- }& c公仔箱論壇【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb, w- l: U& I. g/ f$ Q
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。- ]3 v6 x/ u% G% K
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
7 x" R& s3 v4 W) G* Ios.tvboxnow.com【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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花膠高麗參瘦肉湯:公仔箱論壇1 c* V8 z" k1 G# \
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z# B8 Q2 x' w3 ^! E3 I& s# n
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \! x+ P0 t9 Z+ j; R; u# e) [
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
) Z* X8 R' c1 v5 oos.tvboxnow.com【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
5 U+ l$ w$ G1 y4 T- L【主治】貧血、血小板缺少症。
7 E J! y0 n9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|3 X8 G# F1 Q- ]% htvb now,tvbnow,bttvb玉米蚌肉湯:
0 b+ S, m4 F" y, P/ O% P/ p$ ]公仔箱論壇【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。公仔箱論壇. ?8 |9 l- D3 ]! g5 d
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
" b7 H# m9 o# K& c 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
3 P0 j5 c& G C0 l5 q9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:
# v5 S/ m& K7 S! n! n- b; k4 htvb now,tvbnow,bttvb【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。$ \, ?& v- a L4 j
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
7 e% g. C* o- r- ?3 H. Q1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
* `* [* [4 e( N& u7 m. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb0 a% w3 |1 V/ Z$ I+ X/ Y2 ~
: N2 o1 i, F; \1 H1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂山藥鯉魚湯:公仔箱論壇- F# }9 U) c& m9 j. R! \5 l( I
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。公仔箱論壇, i4 |% Z2 z" B" Z* o$ Z
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。5 k1 ~$ i* c5 m+ v% l: D$ z# w& X
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
/ B* }: G0 x- E7 O; ~6 @% a# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補脾健胃,消食導滯。公仔箱論壇3 N3 X2 W( w# ~) C/ v" S1 D+ i6 w
# c8 q& E4 i3 g* Los.tvboxnow.com淮杞蟲草老鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb! `1 d$ M: Y3 h- y
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x! l9 q4 v/ y) f1 U
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
n. W% k$ T, @0 w }2 z2 `' |tvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
K5 [) \5 C' j: X0 g' [7 [公仔箱論壇【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。. W! j2 w# P7 @, I: i# P
( g+ D+ U! E: h( Uos.tvboxnow.com栗子杜仲雞腳湯:
9 }. L* W9 |3 }) ^) R【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
0 |7 i4 D* I1 T; l& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {& J) F, ~: K, t6 ^6 e
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇- y) H7 c' \/ |; e k0 _ u2 b
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。os.tvboxnow.com) S1 K; S- b% w
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。os.tvboxnow.com7 Y" m( l/ o1 M. }
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 W$ V7 M# }' [1 R- [
& ^( F) E) k7 a* d7 ~/ r7 z8 {( ?+ _, x參術大棗湯:
$ ]' U& `5 [& z& w) o: s3 Ios.tvboxnow.com【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。公仔箱論壇5 f5 p. F* V5 k
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
/ j7 v6 C- O. }+ P8 R/ U4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]6 e% E( r# q# e' J
【功效】健脾益氣。公仔箱論壇" _$ w/ n* R( e1 U$ f! [: G1 e) g) b
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。公仔箱論壇. q R6 p: m3 j) |% F6 @ P" I
- \9 e) ^0 f6 @6 t/ z. ~( c芡實鯽魚湯:os.tvboxnow.com( j# J( q' H! K4 i8 T* A9 z9 J" C
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。公仔箱論壇2 [3 G& F# b$ q; v
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。公仔箱論壇8 j- G8 V5 X. A
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
4 s- R3 l. k' G' i【功效】補氣、健脾、固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?. X+ a; p7 N9 {
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
6 A/ y; q. ]' s- j" A5 a9 wos.tvboxnow.com【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。tvb now,tvbnow,bttvb9 M9 ~6 p5 j! g2 l3 @6 D
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。公仔箱論壇$ Q4 ]. e1 j$ h
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
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