本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
) {3 g- }; ?$ o8 U( o1 }公仔箱論壇補氣健脾湯水:
! A, O: n1 H; G3 ~3 ?* P' R1 W洋參瘦肉湯:- `" W+ V8 L2 Y/ u6 D8 i
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
* P( |" t0 a l7 _os.tvboxnow.com【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。; Z0 u; V* _ t3 w2 T) N
【功效】補氣健脾,強身開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k" K/ A- Q: b4 u4 W
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D. o: T: k, Y
. s$ M6 M. c2 R$ Q6 `+ f+ l1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參芪紅棗乳鴿湯:公仔箱論壇* A* O8 x" Y2 d! U+ S! H+ m
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。公仔箱論壇; |! j* K: @2 {1 ?1 N9 u
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb( w# A6 Y- D' b' N9 ~7 L5 k. f
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。os.tvboxnow.com% ?0 \ r$ d* o2 _* R/ I
【功效】補氣健脾。os.tvboxnow.com( ?, D# _* m L8 v( V8 c9 y8 x
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
* I3 ^* L( l7 C1 G5 V6 r【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。# Y) W6 P9 a( C: W2 d
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。8 P0 x5 G/ f0 k, g& ]) ^8 M1 a! C
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 |% Z1 q; T6 b( ~
【功效】補中益氣,健脾固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F; C; m# H4 f# x# A
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。tvb now,tvbnow,bttvb+ |( E. _! b5 _8 ~; s1 Y1 t
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1 y) l6 Z8 }' W; p4 _: Aos.tvboxnow.com【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。公仔箱論壇3 _! q) L# k2 d. D' E' }6 L u9 a
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。* y6 R& o8 k3 l2 u
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
G% O/ C1 X7 J/ a& m公仔箱論壇【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]. D, q2 T7 C! g- R% a6 J) i6 \) s9 _
【主治】心胸翳悶、口乾。
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% G% v1 J: o! T, n9 zos.tvboxnow.com 白果杏貝鱷魚肉湯:
7 [, n: q1 Q& K* s! a% z5 x, F公仔箱論壇【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。os.tvboxnow.com; f0 |- E- c- C0 K9 H
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
, T; U, w& z" q% n) v6 {; P1 h 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。) x- }5 C" r7 x+ W; \+ R
【功效】健脾補肺,增強體力。, ?2 f& @( S& f( T
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劍花龍舌葉骨湯:4 z; v' C% m, X- k! e {
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
- |( O) ^7 v, k+ l3 F* t公仔箱論壇【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
6 l# H; H' ]/ \% u ^ ~5 x9 g【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。5 R- s. v7 H* Y3 y$ ^
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蘑菇豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {3 v' Z" z" W; _: C% }
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb1 U, p' T4 X/ a, @$ }
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
4 N" p, U% E5 q5 z$ I) l【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
9 p+ _7 x# W E+ n) s. I8 X2 c' t0 B公仔箱論壇 os.tvboxnow.com* X5 f& l4 H2 s( b: [7 c* D# i
合桃花生豬肉湯:
: t- F' ]% _# q2 N【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。5 l+ E; E4 W: A0 D/ i# K0 u
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。! V) S8 m! n! ~$ _5 v
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
9 [ P" y7 S& l" n& t! M+ _: D【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
: Q. P" }0 u1 E5 W |* w【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
' S, I5 R8 Q- M+ h; S【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb3 t, Z9 s. @7 {7 z* Y0 `5 n
8 \+ j% t# [4 ^( G! S& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvb now,tvbnow,bttvb& J+ \$ k8 W( |, p/ p: `. h/ M
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。tvb now,tvbnow,bttvb* h+ t/ O4 l, g+ |* E
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。' X+ v+ D: g+ j" l Q% y
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。/ F8 T: \ s: K1 y. T, q1 g* T
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
$ A1 i; z6 }0 c I公仔箱論壇【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。- A6 J0 q! o5 A( u5 W( a
【禁忌】感冒發熱未愈。公仔箱論壇: _! N- u& U8 ?9 Y
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參蓍瘦肉生魚湯:公仔箱論壇( ^, E8 t& Z9 F |. }% ~
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
, @7 x3 [8 c) C2 i: x3 Y; W: C【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
* d9 u/ r, o: p' c: k M* v' d 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
5 `# |: M3 W% ]) ~1 k/ F% t 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
; {) g' {& w' v, v" W5 q, V% k【功效】補中益氣、健脾養心。
$ H; n B3 z; G公仔箱論壇【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
' U5 d% K7 J" B* z$ s+ D! c【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
2 t4 U0 g8 g3 A( p" [5 `4 @, i2 d【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
0 [4 c6 t5 H; B, ~2 [ 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。. R" `( P% F _1 s( Y$ b' u
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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! Y4 r# }" Y4 ltvb now,tvbnow,bttvb土茯苓黃蓍豬骨湯:
' u# Y" i6 b) i/ L3 k% C# X【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。os.tvboxnow.com) f- O/ e% P- z$ ~
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。os.tvboxnow.com8 V- F# ?: P( l4 ~* v3 U* d
【功效】健脾益氣,利水消肿。+ t+ W/ Q$ Y+ R0 j7 \- C0 i, i
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淮山元肉水魚湯:5 r: \) R. @" J# p
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
6 r" U- `, U7 O7 ~tvb now,tvbnow,bttvb【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。os.tvboxnow.com" b3 B0 O) Z& r" L2 ?( [6 v( i7 F0 x
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 c, I% Q* T# R# h R' j& ]0 ~ J! A
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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花膠高麗參瘦肉湯:0 d$ \3 A1 r6 {' f: O2 `/ `
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y2 J% D1 B# A3 D! w, y. O! ?
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
+ |' j% {' H `; m 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
: C9 s0 a4 _8 o: K1 k- F) ?公仔箱論壇【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。公仔箱論壇# E X: S* M6 u# ^5 A8 R
【主治】貧血、血小板缺少症。
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4 L8 |- {5 r# K6 X/ \) O玉米蚌肉湯:公仔箱論壇: O/ |, h- W2 a- Q8 `* o
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。9 Y; e% B1 V: I7 n, a7 V4 ~
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
9 H n; m. Q" K5 G2 d+ T: T; k/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
2 E7 A" l. P; `" H. p' R【功效】健脾益腎,通利水道。tvb now,tvbnow,bttvb# O' y6 I$ n# f. d: ~; m7 V
$ K7 v0 t n8 Q5 o公仔箱論壇魚頭花生湯:
* m0 }: D8 ~4 z, U5 W; X. o0 V( ^* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
1 L. Z& T, q; h+ Z3 n7 F# fos.tvboxnow.com【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
: @6 {2 T6 q" m2 E公仔箱論壇 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
2 q: ?0 |9 V, J1 H% Y0 U8 y! v【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb! P6 J' ^6 s0 W. ?( \2 j& {* A
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。tvb now,tvbnow,bttvb8 s& d6 M$ B/ j3 y3 }
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
8 i2 e% o, }4 ?: `6 e" a9 h公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
' Q9 U5 |6 K4 q$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補脾健胃,消食導滯。& f, t$ C* U# I
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淮杞蟲草老鴿湯:os.tvboxnow.com2 `) e: h% W9 U* H
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
0 T& i2 y0 g7 T2 [' gtvb now,tvbnow,bttvb【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
8 S' l! |3 P Dtvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
' l4 M: q* B6 q% V【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
' n/ N! l: r+ m' q. u TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T b. t! N' O5 ]
栗子杜仲雞腳湯:
, n8 @0 `9 b+ _ t- A公仔箱論壇【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。公仔箱論壇. {' N/ E5 M$ S7 _3 n: ~
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
5 T5 ]* b/ [$ ?+ q+ x: c 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
6 g5 o% z5 g% |- [! Q" C. Bos.tvboxnow.com【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
, K) [7 b+ G: W m5 V, O9 I& Dos.tvboxnow.com【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
/ O3 C4 X6 D4 R! B. z' s gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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7 v. N- k0 T y6 {8 m K2 yos.tvboxnow.com參術大棗湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h9 K$ D6 t/ w/ v* Y0 S
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \/ e% p3 z3 G
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇& i+ I" ^7 P7 |, u# h8 `3 s- O0 Y
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
, A+ l. Q/ {: B【功效】健脾益氣。3 w2 E9 K* ~6 v- q k }2 c8 q3 ~: F# x
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
^: F+ M" X. n1 h3 Qos.tvboxnow.com 2 V- D' O8 q& F; t5 e
芡實鯽魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb: k8 F- s! ]+ B2 \4 O7 N( V( f
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
6 I- z I; r$ n【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
% G5 Z' S! X% C7 Atvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I8 l/ X7 Z6 I! s, A2 q3 J6 v
【功效】補氣、健脾、固腎。
" ? {9 G0 C! Z2 p3 g$ J公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。. }8 C- G+ w# X) D/ O3 k( y
* ~& ?4 K* O5 J( e9 p; T4 ^4 |) stvb now,tvbnow,bttvb玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
1 Y- H1 b0 `. ]8 Vtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
" k; I8 ^4 I8 J$ `" mos.tvboxnow.com【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
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