【材 料】/ B; U1 b5 w+ K5 y2 `/ P
! I g! |; Y' e( U8 P! [, ytvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒
3 E+ S5 @9 n, S c$ [1大匙
! q" ^) Y) i4 P& ^+ Z8 W公仔箱論壇燕麥tvb now,tvbnow,bttvb: A" }# }% C% S. g/ Y) E1 L+ n/ D
2小匙
, l7 o+ p }: X) [6 M0 A- \' R公仔箱論壇意仁. R, ]5 |: ?9 f5 s3 X2 x7 N
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K. }: }: S) q$ ^; s& G
綠豆: L h$ D: `: j, D
15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u. D9 Q. ?* {' S/ b7 Z
白米tvb now,tvbnow,bttvb4 \, Q, |& F' Y1 l5 G) }3 E
2杯公仔箱論壇8 R) e6 Y( P' X1 [5 h/ v3 r
香菇
" j* E: Y2 F6 B( I7 Q5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克
* |5 @ ]1 I0 C, {蝦米
1 y6 v4 h( c+ |! V* Q n) \' b$ jos.tvboxnow.com5公克$ d! F+ K) ] S- g z1 _
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R( {0 W0 A6 @" D; ]* {
. S( L( p4 g O- `
牛頭牌原味高湯
U; g8 T5 L1 T% U. q/ J; K8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯公仔箱論壇3 I% h$ ^+ u' T+ P
醬油
7 d% j0 |2 s' N' n$ i3 M0 v2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R0 p0 K. Z1 U
五香粉
9 v3 N0 `& a- w/ t6 J& A2 k# B1小匙6 B7 ^: {- V, k7 O! f# y9 w$ b. q
黑糊椒粉
2 @( R0 N4 i/ C1 a0 i2 Rtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
" E, k5 X" ~7 n; l% K. Etvb now,tvbnow,bttvb鹽
% c% I: E8 z( b, s: e- Jtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
5 G/ S7 t& M' a, f. Itvb now,tvbnow,bttvb糖os.tvboxnow.com& z# r& m6 D7 A5 P: ~
1/2小匙( q- f& j' I% {+ y1 y/ C( v
9 G3 `' Q) p0 d3 C【做 法】公仔箱論壇, s& o& Y- n. o4 @
公仔箱論壇7 w# r) d+ z& c' \) Q0 B+ @
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。os.tvboxnow.com& i# {( H1 u, X0 d v
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇, v! p$ V- J& H3 \: n/ X+ e4 N c
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
| 