【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T1 V* u {2 l& ~* j$ s$ W$ j
# G/ l1 L* a+ o- H) ~0 ~- {% {牛頭牌玉米粒
( N& K. H% F; z; g1 eos.tvboxnow.com1大匙% h, G8 O" Q; F- {; j
燕麥# U2 k; A% J0 \' }* o8 C
2小匙& r5 `& e; n! s' G; V( V* K; g
意仁
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+ U' I6 w) N: c% F$ }4 P8 r綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v1 Z$ V0 `: V, }
15公克
: p3 k& H( p8 V+ p公仔箱論壇白米
9 m8 }; L \ H9 H- k( s3 R2杯
: ?5 k# H& U, A. X2 P% U- H6 F+ ]tvb now,tvbnow,bttvb香菇
) i% Z; y1 M# ~! l, i3 z; ^tvb now,tvbnow,bttvb10公克
8 I$ K7 D/ ?% `* etvb now,tvbnow,bttvb蝦米tvb now,tvbnow,bttvb$ D2 c+ o r3 x6 x
5公克
" a5 @2 g" v$ X- P/ ?【調 味 料】
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' j9 r+ h) B t7 M; t" M1 [os.tvboxnow.com牛頭牌原味高湯
, l2 ?+ M- A) _; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯tvb now,tvbnow,bttvb0 s, Z v, `7 m) C! e& n# p
醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?" V9 ^8 ^1 V, f" F8 W% m
2小匙
6 ~6 i X, Q! q+ Z6 u% f- R五香粉tvb now,tvbnow,bttvb! A& @0 E: |& X7 E
1小匙9 z" s' B) S& ?' J1 t/ f" V/ G
黑糊椒粉tvb now,tvbnow,bttvb i ?# g2 C4 p2 D* Y3 @' R( a g
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a7 o4 G' C( `. S" L7 N
鹽
x# D9 r; i' ?; I. Y7 x9 L: c* U1小匙
( `* K6 W: f, T4 x7 utvb now,tvbnow,bttvb糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z- p# D/ `1 y- T
1/2小匙0 q+ @' s5 z0 {" e
/ J8 T# t/ f9 F7 i* u9 J0 p7 Mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】os.tvboxnow.com) H+ O2 r* M1 y2 ^. K: p* ^
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
4 k$ ]/ W2 o7 x* |2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5 A v! S3 f+ a7 s
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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