返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 高麗參煎桂花魚

材料
0 Y% }) L3 {, e: l# _tvb now,tvbnow,bttvb桂花魚 1條、鮮腐皮(切長條) 8條、高麗參 45克、蜜糖 1茶匙、雞湯 2湯匙、生粉/生粉水各適量
8 z$ U/ r" F6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W8 _! x/ a) g# Q' ~* V. z+ a
醃料公仔箱論壇. d0 b) n8 n+ Y. [5 N: ^  [
鹽 1/3茶匙、糖/生粉各半茶匙、油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* s/ R, U  z9 H2 c4 y( _9 U' F

8 m) Q9 E  M: b+ q0 X: q/ Gtvb now,tvbnow,bttvb醬汁
4 l5 r; D" e2 a5 utvb now,tvbnow,bttvb雞湯 2湯匙、鹽少許、生粉水適量% M! {7 f- U5 E+ v

' I$ e2 w$ |1 ~公仔箱論壇/ _2 K* a: o, E+ E1 Y
做法
& d. h8 f, r; b: Y2 o6 Etvb now,tvbnow,bttvb1.桂花魚、鹽、糖、生粉、油拌勻,醃 5分鐘。+ f7 _( A. n/ }4 \: r9 V

7 x' C; a1 j+ L8 i% vos.tvboxnow.com2.起出魚肉切 8塊,魚骨留用。os.tvboxnow.com! d1 q& k/ Q( l" s2 h

: h# x- x3 W; m2 ytvb now,tvbnow,bttvb3.每件魚塊以鮮腐皮包好,腐皮末端抹上生粉水黏實。$ P6 N9 L# O: J5 m  \2 _6 {
公仔箱論壇  D  |9 D/ V2 G& Z8 l4 S: I6 \
4.高麗參、蜜糖、雞湯拌勻,隔水蒸 8-10分鐘至軟腍,高麗參切片、蜜糖留用。
; S6 u% [- N6 ]8 [2 \* c$ {
, y  ~$ V& g" D( t* I; `& v* A$ h8 zos.tvboxnow.com5.魚骨拍上適量生粉,用筷子固定頭尾,放入滾油中炸至定形後,盛起瀝油,上碟。
' x) P# b+ C+ ]' Ctvb now,tvbnow,bttvb
; |; T7 ~8 e% N% {' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.燒熱鑊下油,下魚塊煎約 4分鐘至金黃兼全熟,盛起,倒去鑊中的油,魚塊回鑊,灒少許高麗參蜜糖略炒,盛起,放在魚骨上。
' _) m% X4 w2 `$ K" z0 e0 P1 P0 X2 N" v& `% Z& g; S! P
7.準備醬汁,燒熱鑊,下雞湯、高麗參片、鹽、生粉水略煮至稠身,淋在碟邊即可。0 j( ^$ B! v% ?  K# h- T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^4 V% a0 Y8 ?' O. D3 `6 I4 }( }5 g
公仔箱論壇1 F1 r9 `" b$ E/ Y! _, m4 `
貼士' }5 m% F4 v. v& L5 m$ B, ~/ R
醬汁不要淋在魚塊上,否則魚塊不會爽脆。
3 I- B5 i! [9 Z! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表