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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜


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/ @, Z7 Z" V6 C5 N$ s" u% C1 u/ @os.tvboxnow.com【做  法】
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/ G2 W% L& R0 ~1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
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+ v6 `/ w; |  H2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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