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; w6 V* d: b/ g【材 料】
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牛肉 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f0 l% k* S( {- |! E) i w1 [, b
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# i% a$ J8 ^# |% J2 v E3 V+ h蔥 20公克
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公仔箱論壇5 _$ O* ]+ E2 }) i; g6 G2 T0 Y
薑 10公克
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芥藍菜 50公克
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; a# Y$ T v) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E) j- y1 H, etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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醬油1大匙
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鎮江醋 1小匙
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細砂糖 1小匙4 j! U- s) I& i
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雞粉 1小匙
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* w6 X5 Y* `' T2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" a0 R8 p' G9 g3 a+ [1 {; S' M/ F
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: h" k$ V( L9 [; Q* d! |0 o辣油1大匙
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花椒粉 1小匙
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水 30㏄公仔箱論壇2 R, |: i; n1 R& P: P
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【醃 料】
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醬油 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ P; l; j, u, R# T4 s' @ |2 X
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香油 適量
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$ g) @' t: L8 J% ^1 V! H; J. N" c公仔箱論壇【做 法】os.tvboxnow.com; X1 w. Z) _9 Z! d& a0 q4 U; u- b
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' G' Y$ o& v; @0 v4 \9 wos.tvboxnow.com1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。& w: E# M4 D/ E$ d4 E, y" B1 ]
O+ |8 L, ?* b4 k, H公仔箱論壇2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。# g$ x- x! g+ d& x$ c
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3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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