13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)
3 L' W* D" {9 M9 u( H& xos.tvboxnow.com1.別急!慢慢來 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e, |: c& Q1 F0 d4 \# ^8 \3 C
當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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2.承認自己錯了,別人對了 os.tvboxnow.com% g9 E3 J7 u- t+ l, P" k: P
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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" R* o# g9 x3 o% n9 m$ a+ D- D6 B" I) rtvb now,tvbnow,bttvb3.別被輕易收買 8 x( L6 i' z( M) Y: \( b$ o
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是, os.tvboxnow.com7 @4 S$ E0 C5 V
說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。 tvb now,tvbnow,bttvb, ?& Y* A+ g2 m& O
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4.慎選朋友 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i+ [5 d, w, L7 p
雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧!
' b$ {% D9 A0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。 公仔箱論壇1 C4 ^4 O8 }- N6 a5 h& a8 I0 k
- B8 C9 }2 K2 {8 p3 `os.tvboxnow.com5.學習更明快而果斷 tvb now,tvbnow,bttvb2 K2 O! ~# g3 Q' G( ?" r( E
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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6.就事論事
- G, s. T' Y' c9 e1 B: I女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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) e$ M. l* U, k% W* T/ g公仔箱論壇7.溝通,再溝通
7 b. Q' @+ ~. P1 p* los.tvboxnow.com別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。 os.tvboxnow.com( Y; L9 O( T% M Q
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8.被拒時切忌惱羞成怒
& ?+ j9 t p7 e9 Dtvb now,tvbnow,bttvb當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e8 m0 B1 T' b* d
% Q a; S: Z' j7 A/ S6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.少自作聰明妄下結論 ) M' ^& d3 p2 z2 f+ a- H7 d! G. d
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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10.學著判斷輕重緩急 6 k6 t, {5 u9 l5 M" W
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 s U" u0 f u- b
/ v% f* [" f5 B+ T9 g4 M) T11.萬全準備 tvb now,tvbnow,bttvb- Z! a$ z0 h A" h( G: b
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 os.tvboxnow.com& V9 ]- R( L" P! {
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12.直言妳的需求
. V3 [* H- o. ~- Gos.tvboxnow.com如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
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5 J5 [9 l6 \ i8 c, Q1 d N3 E( c. @tvb now,tvbnow,bttvb13.別心浮氣躁 公仔箱論壇 Q c8 |3 p! e" R! u
如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |