每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。2 [4 w% \9 h" p
0 ]8 b5 n: R( I. Jtvb now,tvbnow,bttvb眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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$ X$ w7 G( B0 H ~+ L6 ]os.tvboxnow.com所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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6 e% ~! ~' k' R" m; X$ o公仔箱論壇菊花薰眼法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O$ v* B: s# F# O$ I2 V% V
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針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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9 i; d/ b9 f" V* O公仔箱論壇杞子圓肉茶公仔箱論壇. k. a8 L! N* }/ Q5 h1 T
9 N! e* w/ A% [' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
% ?, b5 H! T$ ~9 e做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
3 o: w$ q, I& v5 Dtvb now,tvbnow,bttvb功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。
3 c- ?" e0 h: C+ Q, y OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^4 i/ k4 ?# o. g! h Y
桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
& I/ _8 W4 x5 F( I, l7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V4 |5 Q, R+ h. v) t1 ~/ ^: ^用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
+ J1 l8 q v! Z7 R做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
/ U0 J' s, K8 z5 ]" N. d$ X功效：桑葉──潤燥清肝明目
5 |$ A# }+ X6 D8 P菊花──清熱明目
. c% s+ @' q) I5 I% I) ^ g. w6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴胡──舒肝退熱5 q1 a0 j6 W" M9 @ p
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）公仔箱論壇( J1 Q+ C$ _% n/ B+ C
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用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
8 `( q1 N9 T7 t+ g/ |0 k做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
( M$ \6 e/ {, T" Y/ V9 ~公仔箱論壇功效：青霜子──明目退翳! e0 k, J0 `( [( f& A( n
谷精草──目赤翳脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c% j( w% ^! d/ w3 w
7 Q" ^, I4 \7 j& L0 Ttvb now,tvbnow,bttvb菊花杞子茶& \! a5 N; f! v* r
+ P2 O4 g* b9 L l- ~8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：杞子二十粒，菊花三錢
" R# v! \5 t t" t2 g% c做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
2 ]; F$ L" H% y/ k! k+ z9 D功效：菊花──清熱明目. I' y+ p1 m. \ M
杞子──滋補肝腎、明目& U+ b( v7 Q8 A/ W# l( l2 k" q
. W4 {* D4 i+ _' @tvb now,tvbnow,bttvb槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢tvb now,tvbnow,bttvb$ v3 _% |. Z8 k* A# s
: c6 E- n' o! M用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
6 j# ~( i) j: x8 a做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時
5 L8 z, A8 i7 F: b3 ^功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
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9 Z/ s- A3 K/ K0 r4 J& L) }: Nos.tvboxnow.com補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩os.tvboxnow.com3 t* ^( q* l. m8 z6 m) Y
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \1 }8 u, M4 O, ]9 h# C& i; k
功效：女貞子──補腎明目
9 M8 R; [& a* v* l) w覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明/ ?8 n4 s2 R4 {0 r: X }
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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5 _- k# d0 } Q6 y) Gtvb now,tvbnow,bttvb用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
; b2 W6 H3 H! ]8 n' q% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時9 M {( M# F3 d( P/ ]/ \
功效：草決明──補肝腎，明目5 D9 G# o7 X1 |8 |
夏枯草 - 清肝火tvb now,tvbnow,bttvb2 g/ s9 U$ o- x. g7 W. K# {
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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