( J) t% s7 V: {2 _ $ A) h. [, K V8 A* e
os.tvboxnow.com3 [! b ]4 {0 F3 V
【材 料】
% r5 ~1 Q5 v5 y0 ^4 G) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N2 J% l/ k) G" _& Q& X* Z W
 os.tvboxnow.com7 v9 g4 K1 H; d5 o7 {
0 D% c* J! R, g
木耳 100公克
. P/ U3 L" @' i, E- d2 e9 l公仔箱論壇
$ O+ d* ~0 F. c: q3 H' v3 p
3 s' y3 t& o8 F, \- }os.tvboxnow.com竹筍 30公克
. Z: U! R, z5 |6 Q8 @os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com# n5 ?$ S3 D s8 E% D% A& z8 }3 x
! @% {! Y7 s& h5 ktvb now,tvbnow,bttvb青椒 30公克6 T# z- F" A3 k) h# U' L- ]6 R
% }2 n7 ?. ^& W2 G- M0 g4 j
4 h! h+ _4 B& q; g1 yos.tvboxnow.com紅蘿蔔 10公克
8 E( g7 ?/ O8 \6 @9 n公仔箱論壇1 Z4 o3 n4 k7 {0 i4 @ X
4 u6 {! Z' m; ?% M( D" p% a2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v7 `6 g# Y; T3 y
公仔箱論壇4 \" {! a# Y* w4 a6 R+ O
os.tvboxnow.com% `' T6 q; E$ L2 g$ ?7 C1 \' l% E) ?
薑 10公克
5 k, S* `1 R! c" jos.tvboxnow.com
`1 V9 H/ A2 i$ X& l
# E# | v/ [, B2 q3 z$ u+ T【調 味 料】
2 B/ h( ], t7 p1 W7 l6 V: Ktvb now,tvbnow,bttvb
% J' W. c6 ^% _9 N% Y! bos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ i; N2 x0 X9 `1 ?- J* T
1 p9 A3 p. k" ^, \公仔箱論壇鹽1小匙
8 b. ]2 y, J& ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S7 M9 f4 H$ \8 Q& S t: K ]
; i: J4 `0 [* j+ f' D7 O) K公仔箱論壇雞粉 1/2小匙
2 ]2 a) G/ y2 n1 I \5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E( O4 I: n1 b* \" [* J+ ~
& R9 g6 Y5 L4 W# \' E7 {細砂糖 1/2小匙公仔箱論壇5 T% d6 j' o% j: Q
tvb now,tvbnow,bttvb& b' {0 a; p) F7 T0 d! S
tvb now,tvbnow,bttvb% g# [( @5 Z; L5 G! D
水 15㏄
# a# ]$ j, X! t+ [公仔箱論壇
# \6 ]" y5 N& w! B0 ^! z! g7 _ \6 v; z: @) H# z
2 o" Z. c5 `# J3 e7 b- ]0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】! L( H; q; ]/ X- e/ f
公仔箱論壇8 L5 ]; o' z/ Q1 d
* m% l* T9 V$ j/ {. pos.tvboxnow.com
$ B: S1 S( s0 s" j8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料分別洗淨，切細絲備用。
( m! p5 [. y: S" x公仔箱論壇) x( [- Y& i7 o( W
2.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
# i- `5 H& s9 p9 e公仔箱論壇" j+ k+ G* r# b8 D
3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2011-11-13 11:36 AM
| 