材料:os.tvboxnow.com- V& Y5 J5 Y! V
鮮魷魚3條
" E; h5 A# l5 |2 Q$ k: v香菜1棵
$ O' P8 E0 K7 y/ a* {( V$ e& P' ?3 |tvb now,tvbnow,bttvb辣椒1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S- t! e6 x9 V
蔥2枝
, ?& j7 t& I: S+ _: N* Aos.tvboxnow.com大蒜3粒公仔箱論壇: o5 e& D# a! X" u% h0 ?* e, D5 i
薑1小塊os.tvboxnow.com& l. h8 R3 v7 D* \# Q
) S3 {$ G8 _/ |" y& s4 j醃料/調味:tvb now,tvbnow,bttvb+ a( r* [# `8 [( H. J( u) G2 B
醬油3大匙. O: t: h3 f, j1 l
番茄醬3大匙
4 }5 ^2 M1 z9 V7 D( X2 t* Cos.tvboxnow.com糖2大匙
/ T% X& u6 q4 r$ p$ \1 A醋1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B8 i3 u% [1 F- {# z' K3 ^( I* x
鹽1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J3 ]3 \) W) d+ a+ h) H/ E
麻油1/2大匙公仔箱論壇2 b$ w. X6 F% I f: d* A1 Y
7 t4 T7 K% ?4 K: j+ L/ j- ~7 r M做法:; l# S! v- M1 E0 X; D- z+ R
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片
* C/ r# [: Z( S) A2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出* X0 E. ~+ i3 H: o, Q( T) ]
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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