[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

man19822

淡菜淮山茨實山斑魚湯公仔箱論壇7 Q3 V" ?( k+ ^: S3 q* f" ?* E
公仔箱論壇6 S( I( g; ^9 P* c$ Z4 G! L* P
材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤公仔箱論壇: h1 ^  n2 \1 ~8 v
( k/ C! F. T% f, [
做法：
0 A' N0 e: K7 g9 l(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份tvb now,tvbnow,bttvb' a! |2 r4 k! t# c8 ~) y* B* i
(2) 其他材料洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb* h' R& A$ d6 U' C5 {0 A
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
8 \/ w7 ]+ g; J; ]' y) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p4 ?) p$ k% W療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。