学会管理自己的情绪

【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb9 }$ [3 `# b# s1 ?" Z, Q  O8 G' b
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G" _# x4 s/ L* B% L" Y4 s
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb( y8 w) j- B6 @6 f0 X/ v* W1 a( H
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。7 b0 V9 C3 a( Y
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我们所能做的，就是适应这个世界。# p1 C8 \9 j5 s9 [* h" V
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D1 W" O& l$ J2 H2 N* x- G
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