洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鍾之內的完全私密空間，在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一洩千裏的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放松一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗幹淨了沒。公仔箱論壇! D" g7 U, v' z- ?8 \1 |: ~) Y
/ t! y; C% j' H' H 或許有人會說，我天天都洗洗澡的，但是，你知道麽？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。
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第一處：頭# W: y6 J0 {; b
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
7 q% T+ R$ o; M+ ]8 B# Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 G- P3 \) e. ^6 v
第二處：眼晴
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9 K* s. k' N0 Y' n6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb5 x1 E7 o+ V6 w9 ~! W
+ H4 G% U9 @ g; F! w7 p6 c 第三處：下身tvb now,tvbnow,bttvb: p8 c$ t9 D7 N* |5 k
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。
. f4 Q& N r, I2 P0 K" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N4 _0 \+ I) m* M. T
第四處：雙腳
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4 J" \1 W! H( Ntvb now,tvbnow,bttvb 每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。6 ?4 B- R0 U7 ? M, A9 X3 L7 F
% E4 L0 c( v1 [9 {& y* G: o$ B 第五處：肛門* P+ P' S: @; }+ `! ?6 k
0 U: @6 U5 {" {3 t% p/ m/ rtvb now,tvbnow,bttvb 每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-10-16 11:50 AM
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發表於 2007-10-16 01:07 PM
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發表於 2007-10-16 04:13 PM
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