返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍


3 H& F' S% ~) R% Vtvb now,tvbnow,bttvb$ T( `& a* S; W% b+ ?

0 h  a* C/ z7 f- J4 h) ^os.tvboxnow.com【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A7 x  V& }; n- ?
公仔箱論壇2 P: G! v) J+ ?  ^# n
os.tvboxnow.com2 D; ^' k" \4 n: `6 J8 `, M
tvb now,tvbnow,bttvb% i4 H' b( V# k
劍筍 120公克
4 j2 R& E, J: Q: l) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  F' g6 ~- L; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

9 E' _+ y0 Q) l( }4 L$ R. ctvb now,tvbnow,bttvb200㏄
' p7 U& P# `  H$ Fos.tvboxnow.com
  e' ]( M& U% W, W  T9 J; [tvb now,tvbnow,bttvb

8 M/ c0 N1 G4 ]os.tvboxnow.com【調 味 料】
0 @; n( |  n1 W2 T% m0 j% D+ r, ptvb now,tvbnow,bttvb
1 G3 V2 r! @3 x; J$ [2 u  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J! ^4 s# |! m7 s5 r9 \公仔箱論壇
公仔箱論壇# G4 N# Q0 Q3 o2 N
辣豆瓣醬 1大匙os.tvboxnow.com5 w- b. \. w0 ]" `8 |& y5 M: h
  l! W8 E5 Q, ^* i( p; O; R
tvb now,tvbnow,bttvb+ V8 P; n8 _3 B9 Z
1/4茶匙os.tvboxnow.com  F: P% ?" S/ w4 s+ o

" N3 r4 J; \7 s( g/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

0 n2 `" n/ w  A素蠔油 1茶匙公仔箱論壇2 E4 d" W* U5 O4 ]2 a8 u+ Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j0 y0 J/ t( h' ?  H/ L" D

. T* s4 K& M: s" O9 C! wtvb now,tvbnow,bttvb
. v) R* {$ I& O1 l) l8 v8 l' w公仔箱論壇【做  法】
) u3 n7 ^" U( B: ?公仔箱論壇+ N0 ^; E! u  ?& v7 n3 J2 N
" e/ `$ \; @/ Z" v2 H% V1 b
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
( i: N- E' n2 E3 \9 T: t8 r  z# z5 G5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ Y% s7 x/ l) S9 [8 l
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表