[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

公仔箱論壇8 G- L: `* N$ V
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f. Z5 A* E) z; w* h
墨魚         80公克tvb now,tvbnow,bttvb) }2 R% J! Z% L
洋蔥丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 L$ \9 g- e( u
熟甜豆         20公克
4 I* @+ k% e( A' m. A8 l- `4 utvb now,tvbnow,bttvb熟通心麵         120公克, w" B/ Y" N. z) P3 s4 p* B' ]
起司絲         30公克公仔箱論壇. M; ?1 d  @* `6 e
0 e# Y- G; U  f% P0 d/ j# n9 {4 P
【調 味 料】
' V: N7 Y9 `, ~6 l公仔箱論壇墨魚汁         2大匙公仔箱論壇3 V, ], }% c7 |+ U
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {# K) S" k' @  \, w9 l

6 l% @  R5 V3 q& G7 sos.tvboxnow.com【做　 法】
5 N% J  M" n* Y* ^4 C1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。5 C9 Z; {' ]2 b; f# c# a! x
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇% G0 q9 R5 d  m0 \
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。