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【材 料】
& I5 k2 Q1 g: P/ U, q+ L6 X6 m四季豆 2根8 H& B$ C: g( y/ O4 c
紅蘿蔔 50公克
5 w ~4 V' i% ]6 } O8 X: A. ^玉米粒 30公克
7 y7 y6 d v1 j0 p+ Z8 ^* h豬絞肉 60公克
8 ~- D. d1 r- k, S" d5 }% y0 z公仔箱論壇青蔥 1支
$ ^3 Z8 K% j. m9 E r" ?2 u; P公仔箱論壇蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z4 u4 \- z! {6 A g8 {. {
辣椒 1/3條7 H0 J' ]: Y/ x" q& ?
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m ^- ]3 o; E! F5 i
1.鹽 少許公仔箱論壇1 g) a( l" _' J- l
白胡椒粉 少許
* U- u* s% t+ t8 q香油 1小匙
+ A* q& n6 t- w6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* ~0 `5 V5 j4 [" z0 H
2.起司絲 30公克9 y5 S, h; a! G6 t) A
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【做 法】
6 y# n |: \3 M, S0 h& k- @- x0 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
+ N x' S& S( G+ x# T" m9 m# S公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
% x# r1 j9 k: B2 O3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
3 x) A9 Q! M& S5 X7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o1 Y- _; b# U! w1 \
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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