4 g4 z; K; b8 x% Ntvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
" l4 V) f, ]( r9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h6 H; R. R: B8 S; G& `: ^2 L
紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇2 Z9 I& S _7 Z, ^
玉米粒 30公克
8 F0 r( P# |# ]7 l- L! K5 e% ktvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 60公克
+ ~ X& V* L/ J h/ ?8 r公仔箱論壇青蔥 1支
7 ~ l) n2 c: ~1 _7 T" R$ |公仔箱論壇蒜頭 2粒8 h* m7 @8 Y" {& f- b& [
辣椒 1/3條
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0 s! A: q3 R9 D5 U8 L3 P' T' jos.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇) K* _$ @# z6 s2 {
1.鹽 少許
d: |' }% |* T+ e; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb& T6 }' w6 }2 I! p5 c
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, e% q* I+ d" k, K( b( n* H
蕃茄醬 1大匙
9 d6 c' K" K+ I4 X2 r4 v" M4 G! n9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起司絲 30公克5 N4 D$ p: s1 t
1 T2 j; Z- K; x1 c- d【做 法】
+ f8 ~: `% j$ d3 d/ `6 |$ D; H6 v1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
. g8 n9 E# `" Y* G( u @0 m5 ]2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
! e: ^* w( ~. a7 z+ r' @os.tvboxnow.com3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb- H! T7 V; o; T" O
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
8 g! P7 y: A% U; P7 otvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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