《１》護髮食物：小麥
( C# T6 ~3 Y5 J! f& I* ]: ptvb now,tvbnow,bttvb小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
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《２》護腦食物：餅乾tvb now,tvbnow,bttvb [* @: \+ {( r) }) J; Z. @! s
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
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《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X j. y4 C3 U, @
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
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9 k* i8 C* Q( P% o《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
" ]: J) E7 q/ |3 g3 m+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。' U- d' t& S) h% D
q' S/ R4 N5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《５》護膚食物：南瓜tvb now,tvbnow,bttvb8 s. b2 ?/ W5 V" Y" s
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。tvb now,tvbnow,bttvb2 l; M; v& h' B$ E0 M. {
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《６》強心食物：豆腐 tvb now,tvbnow,bttvb6 x7 L5 T# [5 U3 z9 u
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
5 \) a$ u, a/ w% X6 N% C# X- w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b1 L! e6 p, g* V8 G! a6 x
《７》護腿食物：香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K% K) Q" T3 | T0 B# D& R2 Z
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。& O: B) K9 N/ b4 B$ G$ D# ]' q
7 {0 | G4 F( v9 w/ S+ Y/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《８》護腳趾食物：腰果: H& L( w H9 N8 M
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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