8 k o r6 a" G. y9 v! S【材 料】7 S2 g& }/ m @% U8 K% r; u
梅花肉片 100公克
# ^' I8 P1 v& t7 _4 s$ y公仔箱論壇洋蔥丁 20公克6 |0 f7 m- a }$ D
紅甜椒丁 10公克
& D( \8 E! }: \; I1 ^( X9 _2 t) [公仔箱論壇青椒丁 10公克
' s, i+ L. i+ V1 g) t白飯 120公克os.tvboxnow.com$ v( u# J9 i7 o+ E# P" A6 Z- x
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb- E$ n+ M6 K# Q3 x6 {" U! j) P
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【調 味 料】
8 n+ t# u: ~: P2 ]" Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙8 |$ p4 U: i% A: C9 Y# [! t& q
高湯 100公克
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【做 法】
# o, l& i3 A( b9 t. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m4 }$ j0 i( k
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
' N0 ~. Q( \, `( z$ Vtvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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