0 e( ~! m# v. M& E" X& ^! Y8 D【材 料】公仔箱論壇% K6 `9 q7 j; D# f- |0 j: ]8 U' g% E
梅花肉片 100公克7 D1 C' C% ^) X( B% A
洋蔥丁 20公克4 E0 K) N. h4 U/ P8 ^. \
紅甜椒丁 10公克
3 ^6 ^% X5 g' H青椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 t) D6 w' M: I6 t6 I8 A4 D/ p$ a
白飯 120公克, L* y3 `7 G2 R3 f
起司絲 30公克
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【調 味 料】/ n E ~! X+ N/ g
鹽 1/4小匙
) s2 j# X1 w7 M& S# I2 r$ {/ ?公仔箱論壇高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u0 @, {9 D! ]( U+ | k3 ]/ v. B
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【做 法】
9 B- }+ n; ?: k$ [( p0 G公仔箱論壇1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
% ]7 A! a4 e% z9 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。os.tvboxnow.com: A. N- w) L0 a0 ~2 i
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |