" v5 a3 l0 [: D: F% h, ^( \【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E/ B; t: C; C3 I8 y6 [3 \+ k
義大利千層麵 4片
4 p! W f' M2 z+ R6 itvb now,tvbnow,bttvb絞肉 80公克
r: o! K7 R6 f' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1大匙
( d2 U# A" O% q8 v# jos.tvboxnow.com洋蔥末 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~9 R$ @3 j8 Y R# X6 t3 k
西芹末 1/2大匙
$ ~8 w- p% W0 M3 yos.tvboxnow.com紅蘿蔔末 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& {! h, K- V; \" f4 S! z0 K. E
蕃茄糊 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 X- U. o7 J1 C, V( v
整粒蕃茄 2大匙
6 {! R' N/ X% m" _* p- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉 1片os.tvboxnow.com6 U0 h1 N' S% h, B: K- S1 r
義大利綜合香料 1小匙
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2 G: j0 Z4 g! t. d【調 味 料】
) h- h1 } \& z$ ^6 y3 m$ Xtvb now,tvbnow,bttvb雞高湯 300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e! z# j! q# t% U7 M: k5 z
雞粉 1/2大匙os.tvboxnow.com& u( S6 k: X; G4 t" u
麵粉 1大匙
! f3 R4 q! U9 Z& s- A. z- _tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1大匙
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3 d0 x3 w9 {& p6 h" f8 @/ V公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K" p( Q: `* p& @, Z
1.將義大利千層麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，瀝乾水分備用。
8 n* A2 d! E- j4 _os.tvboxnow.com2.將絞肉放入已預熱的烤箱，以150℃，烤約20分鐘，至金黃色後取出備用。公仔箱論壇/ P7 U; z _9 ~
3.熱鍋，用橄欖油炒香蒜末、洋蔥末、西芹末和紅蘿蔔末，再加入蕃茄糊、整粒蕃茄、義大利綜合香料、月桂葉、麵粉、作法1的絞肉和雞高湯，以小火熬煮約10分鐘至濃稠狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h" n# Y1 J" x! ^
4.取一深烤盤，先鋪一張千層麵，再將作法2的肉醬舖至千層麵上，撒上起司絲，再鋪上一張千層麵，重複以上動作三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }& p( S1 x5 A( V' V4 G* t* o
5.將作法4放入已預熱的烤箱，以上火200℃下火150℃，烤8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:00 AM
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