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【材 料】7 v+ ^" D3 o: j' Z8 X
四季豆 2根
' H: u: K% X; f2 C紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇, { x- w4 O- P! k- T; e( I: w
玉米粒 30公克os.tvboxnow.com D q8 Q% e: c+ a
豬絞肉 60公克
" r8 Q6 g9 T$ Ntvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支公仔箱論壇" D" d' q6 t5 h- V9 r
蒜頭 2粒公仔箱論壇8 g* r+ E. N8 X, D
辣椒 1/3條
9 v8 }+ i, e0 O. X; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H( @6 P2 M4 w【調 味 料】
- P6 o1 x$ @6 G0 s) m公仔箱論壇1.鹽 少許
2 |# p5 f1 q% I- {+ j2 T4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許8 P+ F0 J- x9 R) c3 z* a8 M
香油 1小匙公仔箱論壇$ z. C4 g9 d: [( Q( c( j
蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇! e: ?2 w2 W+ Y
2.起司絲 30公克
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: o8 h5 `, c" M x0 m* ~( E; k/ E2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
) T, f! U) H( g" c# k/ E- Y8 X公仔箱論壇1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
8 V5 G0 A& g+ l* d9 s5 m2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }; T6 @# Q. t7 q+ B
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
! B" Y/ g" Y/ K3 z$ Y公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
( `; m4 F& @" j% D: k0 A# e+ o: \8 qos.tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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