【材 料】9 h- C% i* k4 ?
8 E9 F* M2 n+ l- F1 J/ V; uos.tvboxnow.com南瓜公仔箱論壇, c. l, l) t% E% ^# D
300公克% J* y8 S- o& M- j* P) E. x
薑
3 ?' t* B' ?4 N( F$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克
8 j. L8 Z: Y/ K8 C青蔥公仔箱論壇2 w% k/ V- J. w K, A! p+ [0 V2 [
1支
0 [% e8 P$ `. K( a【調 味 料】
2 V* {! ?1 h$ g9 [: H* `- k% f3 O3 z公仔箱論壇$ L- l' J) n& x2 o; E) D2 N
月桂葉
; N4 H: V( R7 a( _; D, W1片公仔箱論壇+ R F' J8 q( f5 l% v c
奶油公仔箱論壇 Y) n4 Z# S' l3 |
20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 M8 O- I9 e+ b8 g- w
西式香料
& t9 o5 `6 N2 S7 J+ B: V' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
4 }' |) n$ q; ^( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
B3 p1 ?7 }( {. |7 M% S7 a/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
- s& k6 v1 N: t5 _( S公仔箱論壇黑胡椒粉
5 [2 i7 [. ]0 x STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
# X" a* l: M4 b2 V+ N6 x水
' A" l, i0 i, ?0 `500㏄公仔箱論壇& l9 S! {' j% H @
. R* O7 i* [9 ]3 N) i5 V, r1 x
【做 法】2 L7 m% p) X! a1 I( l- h2 ]' Z% {
2 x" j7 I) g5 e3 Q- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。; W8 Y* S9 N6 t) R
2.把薑切片;青蔥切段備用。" e/ T1 G, C& G; B
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。
7 S7 g6 g. y! k公仔箱論壇4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |