本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯
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; S3 L) D$ O; v公仔箱論壇人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？
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妙招一：與好友一起爬山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! C, f; ]9 N! t# K9 s
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
: ^% ~" G- a; ]( v3 Aos.tvboxnow.com爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。
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妙招二：盡情享受美食
1 P$ C) @4 q8 r7 P# stvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座公仔箱論壇* s$ j" T0 _9 M
對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N2 a7 a' m* A( r; v5 C {9 {
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% j6 u8 n$ V* e9 C6 o9 l& z公仔箱論壇妙招三：聞聞花香公仔箱論壇/ c8 M, }2 N. m$ s3 O4 G
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座4 g5 J* v9 b0 g8 S3 d6 B4 M7 [ A6 N% `
美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。
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妙招四：聽聽古典音樂
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對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。
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0 k# e' y% x: F* h8 `tvb now,tvbnow,bttvb妙招五：做禱告公仔箱論壇& B/ U8 f1 ^! y1 q
適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座公仔箱論壇+ B, L8 _. \9 o; Z
對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。
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妙招六：親近寵物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K U' Q) X2 C0 s4 q! H: D
適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座& I5 G" E& }: x# J; v5 v
愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
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