[中式食譜] 養生牛肉鍋

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+ x/ c# k7 h; L# E8 e  Mtvb now,tvbnow,bttvb養生牛肉鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r2 J3 [% f2 `
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【材　 料】 os.tvboxnow.com  T/ O0 a; W) {3 F, C  M

5 l( S' t: U3 L- e$ R5 d$ btvb now,tvbnow,bttvb牛肉  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 @" d0 m; b1 Y
白菜  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb" q7 M1 p6 t8 z. I: U
青豆仁  10公克
4 `; P$ x7 M! Ttvb now,tvbnow,bttvb中藥材：
3 A1 u" X" C5 z( m( z- R 黃耆  1錢
3 @, n5 Q9 c: K$ ?/ n0 r川芎  0.5錢
' H0 O' O2 P% o0 J5 ^$ W. y淮山  1錢 os.tvboxnow.com/ B+ X* ]' G; r/ H
紅棗  6顆
$ J9 g5 E/ N/ {公仔箱論壇枸杞  少許 os.tvboxnow.com7 Y' \  k: ]* r$ s
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W8 u: f* p1 x, b) a3 V* f
【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 [* X) d/ Z& ]1 w8 u
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牛頭牌豚骨湯塊  1塊 公仔箱論壇3 j+ A$ h# U$ u& o
牛頭牌雞晶粉  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V& p2 l$ u8 w* c4 j
糖  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ i0 O( ^8 e+ r. ?, X8 w' a
水  800cc os.tvboxnow.com3 X+ r* O# A7 o( a0 D
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【做　 法】
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
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) Z) G5 A$ d/ x7 {  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。公仔箱論壇  N' k7 q- d6 T& A* b

& A/ o9 Z$ h9 i6 o$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。