秋季是呼吸道系統疾病、心血管系統疾病、過敏症、皮膚病、傳染病、抑鬱症等的多發季節,也是這類疾病加重的季節。如果注重秋季保健,就可以避免或減少這類疾病的發生,也可以控制這類疾病復發。
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1 k4 f" ~& g4 o5 [: Q3 l1 A( p呼吸道系統的疾病往往以感冒開始,如果能避免感冒或迅速治癒感冒,就可以在很大程度上避免或減少嚴重呼吸道系統的疾病。除了要遵循養生之道增強體質外,還要注意個人衛生以避免感染。tvb now,tvbnow,bttvb& |) O V& p: {
5 g' T- N9 h$ ~! d9 }$ `當感染者說話、咳嗽、打噴嚏時,注意與患者保持1米以外的距離,勤洗手,也是避免感冒的重要措施。
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* l' q$ k5 p' l G3 H4 x心血管系統的疾病在秋季的發病率遠遠高於其它季節。因為天氣轉涼,容易誘發心絞痛和心肌梗塞及中風,所以要注意保暖防寒。tvb now,tvbnow,bttvb/ m$ e# w Y l# e! J6 r
i7 t3 I# u3 _2 j9 ?os.tvboxnow.com此外,秋季也是瘧疾的多發季節,病原體是寄生在人體的肝細胞和紅血球中的瘧原蟲,傳播者主要是蚊子。因此,民眾得注意了要避免蚊蟲叮咬。 |