1. 起床先疊被/ D& G0 M* d1 `- F6 M
人體本身─也是一個污染源。 在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣， 使被子不同程度地受潮。 人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145 種， 從汗液中蒸發的化學物質有 151 種。 被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去， 就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。os.tvboxnow.com9 R* a3 P A3 K( d# T) u- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L* e% x2 b8 e4 S
2. 不吃早餐
C% a- I k7 Eos.tvboxnow.com不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力， 天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低， 並會產生胰、膽結石。os.tvboxnow.com% q6 A8 c! b: E }4 X9 V) A& Q
5 k3 p3 n! y$ l5 j5 P9 P1 mos.tvboxnow.com3. 飯後松褲帶
" U- B, q9 B1 z& f* t% W8 h" ?. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後松褲帶可使腹腔內壓下降， 消化器官的活動與韌帶的負荷量增加， 從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉， 使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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+ d5 |6 A1 P9 ^1 @ V) W2 {) Q6 otvb now,tvbnow,bttvb4. 飯後即睡
6 G2 T: y+ K0 m" B飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低， 大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦， 易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。 如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡， 這種靜止不動的狀態，極易招致中風。7 J3 l3 p7 f& h/ \. m( Z) o# [
' A. b( L+ g; l8 L( V5. 飽食
& K( ~ X/ e# D) M- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍， 注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食， 尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。 還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。 腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養， 影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病， 使人未老先衰，壽命縮短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b% u0 \4 P! W% I! x
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6. 空腹吃糖
. x2 X8 C2 B6 F1 U, I9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長， 對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。 由於蛋白質是生命活動的基礎， 因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能， 使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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2 T& ?& B! L R$ r5 Ltvb now,tvbnow,bttvb7. 吃太鹹的食物
8 r8 j2 D9 Z3 O2 U5 {4 v7 {公仔箱論壇鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心髒病。os.tvboxnow.com; U1 A" \. y9 D- l2 ~# p
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8. 留胡子tvb now,tvbnow,bttvb l2 i5 |7 I5 G4 d6 P- y
胡子具有吸附有害物質的性能。 當人吸氣時，被吸附在胡子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。 據對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質， 其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物， 留有胡子的人吸入的空氣污染指數， 是普通空氣的 4 ． 2 倍。 如果下巴留有胡子，又留八字胡， 其污染指數可高達 7.2 倍。 再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的 50 倍。
Z$ \2 m( I( Y/ ?2 p s% V8 {, E+ l/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( B5 T" z0 `) L' @
9. 蹺二郎腿
' ~% e0 Z+ h' z! U: [2 e, o% ~tvb now,tvbnow,bttvb蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。 如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， 蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
v0 H! v) {9 X. e E, l公仔箱論壇公仔箱論壇 I& e% j' e) r& {$ @" O
10. 瞇眼看東西、揉擦眼睛9 Y$ r# ]" z8 o9 ]/ H5 z6 T' L T
瞇眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。 習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。 揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。 |
發表於 2011-10-16 01:28 PM
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