最好的運動是散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K" G$ a5 {) {! W
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
" R7 c( k- P& nos.tvboxnow.com運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
5 ~' e ~$ o0 J( E: wtvb now,tvbnow,bttvb世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
~/ ^6 @$ O" D. Q n9 ^公仔箱論壇建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
0 [( F/ \8 e8 yos.tvboxnow.com問題︰如何運動最合宜？
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# L! f0 f5 b6 k L' `8 j" D( j( V) Jos.tvboxnow.com不便秘，不忍尿
3 j7 K2 }* l; ]( I" x! }# B公仔箱論壇便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。; T/ G6 a1 e. A; Q+ @/ t) v
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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