最好的運動是散步。
% I1 X( X; j) O) d ?os.tvboxnow.com歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
& Z8 H* d! M# O2 `* p$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
/ [. Y9 J8 u, L. M公仔箱論壇世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。os.tvboxnow.com# q; P7 y8 y1 r E6 [' h
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
8 p) c, ~ n2 b: H' u8 g) Qtvb now,tvbnow,bttvb問題︰如何運動最合宜？
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, N6 V, u/ ~, y% Btvb now,tvbnow,bttvb不便秘，不忍尿tvb now,tvbnow,bttvb* s) l, [, p' N9 Z( o: @# l5 _
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
- O- h5 n! F( [ Z) Ios.tvboxnow.com如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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