最好的運動是散步。) Z& |. x7 P' A1 m7 I- Z! f
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
6 q1 e% [5 h; _( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。5 Q9 \5 [0 F9 E' S. k3 S1 {3 ^" S
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。3 }$ w- P. f7 Y
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
' o! r; A( v% u, \5 H9 n t& o* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題︰如何運動最合宜？
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- c! a, U. q+ B+ X" n* u不便秘，不忍尿
! ~4 l! m/ m4 j& N便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
/ h: [( ?- s& ~, c' q& ?如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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