最好的運動是散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G5 l+ n! s- T9 B$ y
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
& B# {6 K6 L4 N; Q Y) ]# ?/ `公仔箱論壇運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。公仔箱論壇) A& D7 H9 |- L
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
; l& b4 u: K n8 y# @6 \公仔箱論壇建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。tvb now,tvbnow,bttvb5 z7 E& _/ W% {- s" I
問題︰如何運動最合宜？tvb now,tvbnow,bttvb$ T9 l( f0 Z& M9 L2 x
& y" O- h% l- e4 b* P3 [% Wtvb now,tvbnow,bttvb不便秘，不忍尿
( s: L# c1 v' U- V8 ^& }# [8 A! U5 n便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。. p2 k& [- b0 |( Z
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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