不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法os.tvboxnow.com; W [! c- a" R! M' p
1 o5 x( D) v: X* _! [4 c3 ~ A不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法，下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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m' l! X" l' s4 |, @* v/ q9 |公仔箱論壇榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _6 O! u* A% p
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。tvb now,tvbnow,bttvb% G) g$ k( d! H3 ~, o
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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) f7 R4 y' g: R公仔箱論壇以下文章值得參考' L* Q! C; P! e6 P5 }# p2 V
4 _1 G; V7 j8 F; a/ {! f5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：
. _' P: F' ]* D6 Y; U4 s+ y公仔箱論壇一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；6 b9 R5 _, V, Z* h$ g
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
: j, H$ ^3 s$ c, ~( i$ f- u: F公仔箱論壇4 o' R( [1 P* m% W4 I0 M, N. |1 E7 U" ^
1. 主動咳嗽法：
! v1 f1 _3 H2 Z/ a. [; Y7 J自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，6 u4 j+ F( a# O) e3 h* D
既損害肺臟，又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以〝清掃〞肺臟。os.tvboxnow.com' W* Y- B7 m0 }" [; S2 f
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽， o+ v, K1 w2 U% O4 P$ r1 K
使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。公仔箱論壇& n6 }2 H, _' N$ ]4 V- Y" c" t
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3 R ~# f3 [6 S4 |+ e3 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 飲水沖洗法：os.tvboxnow.com6 _4 |0 l# k/ k, h0 u
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。8 `' |7 E- q8 q' z; M5 k
每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。* o, x8 S7 j& c4 B c- z
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3. 運動出汗法：
' E* a: J# E# I/ y8 D皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。os.tvboxnow.com0 \: i$ A8 g0 ]* F
# d" J- Y" U, U+ D- `5 U9 F- h4. 巧用食物法：
" l" c' I) P% e6 G9 ytvb now,tvbnow,bttvb- 常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
- 常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
- 常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
- 常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
豬血有化學合成品要小心 |
發表於 2007-10-11 10:40 AM
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發表於 2007-10-11 11:10 AM
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