每當天氣轉涼，總有溫補過頭的民眾掛病號。北市聯醫和平婦幼院區中醫科主任葉裕祥昨(6)日指出，這類病人問題不外乎痔瘡出血、濃痰變多，流鼻血，血壓失控。
2 E, s+ N3 P. o3 N' @& e- I" ^ r" {
os.tvboxnow.com' s: f4 T9 s4 `: ~+ b
葉裕祥表示，臨床上一名中年婦人感冒還沒痊癒，便吃麻油雞，結果痰反而變得濃黃，喉嚨不適。1 @$ i8 |; |; h* T0 a2 d1 ?! R
tvb now,tvbnow,bttvb# ]% n. s+ a* O# y
1 g, d. T( D, Y+ ^
他指出，急性呼吸道感染如感冒造成喉嚨痛、咳嗽時不宜溫補，需優先改善感冒再食用，否則可能產生口乾舌燥、胸悶不適、痰粘難咳、咽痛不已等現象。
& |/ l& c! s. p' F" |8 M6 I! I公仔箱論壇' [& e* J. `% W8 c5 U
5 c2 y8 _5 K/ h, N- \, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師提醒，手掌心溫熱、不太怕冷，眼屎多而乾黃，常感到口渴，但喝水後不容易解渴的民眾，別吃太多溫補藥膳。溫補主要針對虛弱寒性體質的人，非虛寒者，醫師建議考慮平補與涼補。os.tvboxnow.com+ r9 K$ @3 c7 ?8 H
os.tvboxnow.com) g- R; p- N2 |" Z) b3 D# Z( U. ~
tvb now,tvbnow,bttvb& L) G8 E. Q w3 U' e& T5 w$ Z1 T7 D
薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨、十全大補湯等在天氣轉涼之際銷量開始增加，葉裕祥指出，吃這些溫補藥膳，的確有助溫暖身體，抵禦低溫，但他呼籲別只是趕天冷進補的流行，選擇補品還是要以自身體質為主要考量，天氣是次要因素。
4 t+ f" u8 |3 @9 s D' Y& B. wtvb now,tvbnow,bttvb
2 L, e, ^! k- v# V9 |! z
. s; }5 @* [9 ~+ n) `' ]os.tvboxnow.com醫師強調，有些人在天氣轉涼時依然很燥熱，此時跟著流行溫補便補出問題。吃太多溫補藥膳後出現口乾舌燥、口舌生瘡、牙齦腫痛、胸悶、失眠、流鼻血等症狀就是俗稱的「上火」。# g4 B( o+ B- H0 c
- C9 D; {; A9 }0 G0 F
tvb now,tvbnow,bttvb5 T& ?: w! H; E, L9 \# P
民間熟悉的補品藥材大都偏溫熱，加上多佐以肉類烹調，難免滋膩，中醫師葉裕祥表示，民眾較熟悉的藥材如人參、黃耆、川芎、當歸、熟地黃皆偏溫燥，如果不確定自己的體質，建議將補湯稀釋或加入涼性藥材如天冬、麥冬等平衡，淺嚐即可。
, A* R7 w" W9 Y3 s: \
1 ]/ [& |! t- Y2 }1 B9 o4 Atvb now,tvbnow,bttvb
7 v7 y1 q/ s9 L醫師強調，進補之前，要確定腸胃功能正常，否則太滋膩的補品反而讓腸胃抗議。有些中藥滋膩難以消化，且藥膳又多含肉品而有油脂，因此腸胃不佳者在食用後可能產生腹脹難消、飽脹不適等症狀。os.tvboxnow.com6 P' B( A2 ~9 e: k* B
tvb now,tvbnow,bttvb1 ] ]# P0 c$ z2 C: v9 f1 \
9 k1 u- V1 D! I' ?- @+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓也是另一個問題，天氣轉涼後人體血管收縮，血壓失控者變多，醫師提醒有高血壓者，食鹽的量要加以控制，不可喝太鹹藥湯，另外高血壓多半是陰虛火旺，不可吃太溫補中藥，以免血壓攀高有中風之虞。而有痛風、高脂血症、糖尿病者，進補時應避免食用動物內臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q9 q: [% g# [( A
- R( q: n$ }: g+ _& P) K/ _+ b7 ios.tvboxnow.com
# q6 {# }7 V3 p! m4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師建議食用者注意自己體質狀況再行進補為宜，不諳體質又忍不住想吃的人，嚐個味道即可，別大量食用，以免發生補後身體不適的情況。
6 u( K" _' b" n$ t公仔箱論壇 |
發表於 2011-10-9 01:50 PM
| 