材料os.tvboxnow.com c/ j3 V, m! t4 f" e u
水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
+ s l* V+ _2 z5 E2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c0 G0 b( W6 m) o; M' w/ X8 d- t. W) ]" O4 z# A) ^
做法公仔箱論壇4 T, Z& i& k7 }3 S$ l
1.水晶梨去芯、切塊備用。公仔箱論壇/ e4 b* f8 j3 J" }( g
公仔箱論壇$ v, F& U! m! ^! H0 b- C
2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。+ f/ V) P k( Q4 ]% w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M( N" c9 b! U
3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 E) Q( \5 }0 ^
) G9 q& _8 S. r, z4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F& ?2 F m) i2 r8 Q7 t4 G
$ x) T! @+ c$ I: g. f
$ [1 S9 Z3 j* l! r1 h/ T M" v; M貼士
4 G. R3 c9 ]) Y8 M" Z5 m) g9 x公仔箱論壇可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。3 K" k1 s p3 V6 w2 n* E
|
發表於 2011-10-7 05:14 PM
| 