6大抗濕疹食物; G6 e( K, a9 b; f+ b
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! E7 R; h' j- s& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com! S0 a/ g6 `2 {9 e
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) R# ~5 Z( _! ?; b1 F有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
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) w" x. B7 d' g4 Fos.tvboxnow.com綠茶放大圖片
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1 a# y/ T) R. V9 _& |; P$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G- C) ~2 |1 [# N! x
+ k5 [; c4 P, O) p. bos.tvboxnow.com馬齒莧放大圖片
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1 a: V* y0 f2 o7 l中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
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桑椹放大圖片 ( q* P \4 V0 Y8 C! f( w1 x5 U
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含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
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, ]: o/ `" S- F% o9 [$ r. q公仔箱論壇薏仁放大圖片
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2 x1 e8 V/ e3 j: Z( ?# ~/ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B$ h1 u8 r( M2 u8 y/ `
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薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 tvb now,tvbnow,bttvb) D* X) S7 V% ~4 s" k
9 d& a& G# O: }- Y+ H泡菜放大圖片
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; v& U- P3 N3 Sos.tvboxnow.com
& }) E+ K L& B8 Y Gtvb now,tvbnow,bttvb含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U7 |; Z9 o O
& k; k* T/ p4 F3 F% ^* L公仔箱論壇泡菜千層酥放大圖片 公仔箱論壇5 x' l b* e4 w. J) c7 `
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千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ tvb now,tvbnow,bttvb4 P1 P& P% V5 W+ I' S
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材料泡菜 100克、千層酥 1塊 os.tvboxnow.com5 N9 H* N+ M" x4 e; G7 Y z) z
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做法放大圖片 2 `0 q. t G- a
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% F% o7 _% M7 R0 T9 z0 A1.泡菜切成粗絲。
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v/ L h4 w( q8 f
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3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: E( d6 |/ B8 k
1 E, @9 z$ S: y9 a, Yos.tvboxnow.com4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
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綠茶啫喱放大圖片 ! h3 \) M. M- T! S3 T+ M
0 O1 o- z6 u0 ]' h: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O6 e! M) `) l9 ]1 C* H; l0 ^
 
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每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
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: t Q9 F5 V* I" }6 K( C& {材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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做法放大圖片 os.tvboxnow.com9 A1 c. Y5 m, H
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
J0 V P: I1 w2 B! \0 @: z! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h9 `: V3 i! A9 E- _( _4 ]! t% Bos.tvboxnow.com2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C- ^7 {. e: E! [* u. M
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綠豆海帶生地湯放大圖片 公仔箱論壇+ w7 z3 n, l+ g) ?
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/ {5 K' x# h. b1 j6 }. C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C0 P& A$ V- {& z' j5 c' g
這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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" D# R3 {& v9 ? Q) w1 }9 A i) Utvb now,tvbnow,bttvb材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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+ M' G6 {9 x stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y6 \( Z/ \1 D6 |
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3 |" Y, ]" b0 m: s6 }0 A4 q" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉切件，汆水備用。- e' J( M" f+ Z
5 F1 q# _# D/ [0 G. s# F. n' p2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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) @5 v j% a( ?2 X2 Y( w3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^- f8 o- y. P3 q
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4 E& W# @ g( p. P2 b7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 公仔箱論壇* f7 l B$ [0 h3 Q
7 W, t* j0 O$ I. a$ X2 Q! @5 Ctvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧粥放大圖片
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7 h+ `0 M. S8 T( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 i: u7 Y' D- ?
馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
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+ O0 z* Q; T) f0 q7 V* q) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
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+ A! }% z$ k9 Z" q. i2 [os.tvboxnow.com1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。: P+ o$ Y: k/ q8 r/ }9 h) ?
7 l& e( P: a7 A2 i9 `% Z3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 % I' Y% x8 S1 k5 l& |& T, c
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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