1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
6 @ `0 j' _$ u1 [6 {( G: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l2 F# P4 ~, o: _0 G0 @; dos.tvboxnow.com2)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 " z2 g% X* v; ~% P1 ?; y4 o4 y" p
5 `0 a$ r6 g& W4 F6 c3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 % F8 q( ^) t; f1 V. w8 E5 R
tvb now,tvbnow,bttvb5 o! b8 M- h( h* r7 Q2 T
4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
3 A: x- A' r8 M
_4 m# |- f3 j0 F# x( @/ z公仔箱論壇5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
% t5 d1 |# \8 s+ h0 S& T( _1 ]公仔箱論壇
# ^ p& @3 A' U1 D6 s6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 5 w' @& s) ~* C+ b# v7 `! @
; k8 P# L, x6 N6 n5 L7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 ( n, G: O! v" {7 N+ u4 e
) {. `; W6 X! Q% g' q) [公仔箱論壇結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2007-10-9 12:00 PM
| 
