材料:
# P/ N- F4 u5 N6 |" f雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕# K! ?% }& S0 U! T
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素烤肉醬的調法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r* v$ Y* y* u% r9 E
第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。os.tvboxnow.com! K \# t( ^) K* P
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第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。tvb now,tvbnow,bttvb' i% P$ R. S7 i _
# i( I k, F: |2 ~公仔箱論壇第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。
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9 a9 n4 Z/ T: ?1 K# pos.tvboxnow.com第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!os.tvboxnow.com* q* r" J$ |/ {
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第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。' m3 b3 W& o- ?) Y! F" a9 }
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醃泡醬汁的調法:tvb now,tvbnow,bttvb2 z3 C7 B; i2 V! M5 L
醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。
* O1 d. ^( `/ K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 G% |4 Q' a, q U# f5 m
※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。
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: U0 }6 S/ C! A$ l素食烤肉的烤肉法分三大類:公仔箱論壇' f8 {% r' f; r5 k# h
一、直接烘烤類:
6 |% i" X w, @乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃tvb now,tvbnow,bttvb. K0 ], G5 L$ f4 N$ N/ m* N8 q
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二、鋁箔紙類:
, ^4 G! ^5 f6 a* X/ c' P1、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。
& ]' |2 i9 X9 f8 Gtvb now,tvbnow,bttvb2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。
; [. q6 J( x! F: [2 }9 e3、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。
! b# p+ R5 l9 P n) H" [9 f2 ~" j, rtvb now,tvbnow,bttvb4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。os.tvboxnow.com5 B4 f! v3 C3 i3 r+ l8 ]" |
5、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。
9 Z% ^; c S3 b% d公仔箱論壇6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。
: }- c6 F1 O2 K0 n# {+ |2 D7 W7、青菜:公仔箱論壇9 E% T+ K$ r( @. S! ~8 Q$ R! E0 l
壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。tvb now,tvbnow,bttvb% U r2 B/ D: ? m. l! y7 x2 U- B
貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。
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, Q- c( d( I* m' ~0 Oos.tvboxnow.com三、醃泡類:
7 D k5 w. T9 M+ a/ v* I, d7 U* I% s0 qos.tvboxnow.com豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇
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※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之 |