世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，" M5 U3 t5 o- c+ ]: l" s, K. ]
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可見它有異於其他水果的地方？
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6 l+ Y" w6 k% m) @5 A8 E, h6 Q公仔箱論壇這兩種水果都不能吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^! \. }. D' u ^/ u% p# R
' s( Q& L5 i1 D* c, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，% G. K! G2 H. }9 o: { {3 f
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體質上那個部位較不好，
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# [! G) O7 A7 s& Z公仔箱論壇吃下這兩種水果就會有反應。
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" Z" @; `# g; ^$ wtvb now,tvbnow,bttvb等於是補強不補弱！os.tvboxnow.com( i& r N& }! d" X
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& S' H" l/ M5 L6 l7 W* y( \' }tvb now,tvbnow,bttvb這是一個60歲的人告訴我的。9 x1 f1 z3 g }8 n4 ]' B [
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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4 }3 s5 d x: G) Q8 M+ Y( J* X9 y9 r1 o( ?tvb now,tvbnow,bttvb就代表身體很健康，tvb now,tvbnow,bttvb4 ^: ~' P$ g- `
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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! o- c+ ]2 L8 O8 p' c/ |1 N/ W0 t公仔箱論壇為了防止這些疾病的發生，
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' `, I* {, G$ _ A公仔箱論壇適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。
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* K! T- {. c/ Q: |8 f$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而營養均衡良好，
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5 `0 [' q" Q7 j) k3 t% j公仔箱論壇且能預防癌症，2 ~+ n0 Q6 |6 N
) X% y/ |& y \$ j+ B1 N6 K$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇; a1 p% o D7 q: O
. J5 E& C4 S) o, ~5 w% f( g在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，- S7 f6 S* V) w
( g. h: N6 x7 }3 i4 Ltvb now,tvbnow,bttvb而一天吃２根香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y; x& k( T1 j P& F
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就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。os.tvboxnow.com" o" j5 [0 q: h* r; _: }( q% P
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。公仔箱論壇6 f. ]. n- s5 B$ ?, @3 c
+ ~$ [) [1 z1 Z& G7 m' D/ F6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，
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7 r& c7 s, \+ D: }" d# z: m卡路里一定很高，
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- [$ \: {/ G1 C/ `) N; T/ v其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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$ J1 \6 C$ z# h f; k/ Z# T3 o公仔箱論壇香蕉可當早餐、減肥食品。
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0 a9 `3 p2 Q$ [( Aos.tvboxnow.com在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvb now,tvbnow,bttvb! n* L+ p5 c* t
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。公仔箱論壇/ X- H/ o/ w* I, q" O8 y
6 j+ _* X* C# [8 J而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，tvb now,tvbnow,bttvb$ x6 i: Q- a O& P7 X) G ]/ q
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因此從香蕉，
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, m' T: |* _' E5 Y" k( Sos.tvboxnow.com可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。6 t# g6 x3 `% E" ?5 S! e
9 l1 Z/ O8 F c" T$ c其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇6 O7 z& I3 n: ^+ h8 ^
2 s, m+ Q3 f' W, i2 _; u公仔箱論壇鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；. g& @- S* L/ R+ b
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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