世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？tvb now,tvbnow,bttvb% Y3 f9 y! f. }2 m
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這兩種水果都不能吃，$ |$ s! W+ M; A5 K* f
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吃下去肚子會漲漲不舒服，# Y% f ^ }" X
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嚴重的話會拉肚子。tvb now,tvbnow,bttvb0 i" L; q9 A4 w g5 W* ~
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也就是說，os.tvboxnow.com( [7 r |- n# U3 ~2 Q! ~ @
1 [7 \1 q/ S+ N9 U7 C: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質上那個部位較不好，os.tvboxnow.com) z0 `3 O2 r+ V+ b: S1 V3 P" Y
1 O" }, y& h* x; Z9 q2 L! T% L6 {os.tvboxnow.com吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L6 Z: G& H- l) a
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等於是補強不補弱！; u- d; H6 X: X8 ^/ V- O( o
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3 l/ S7 e# F. @" l# j' uos.tvboxnow.com這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。: { [7 U( v+ [5 y: I% b) g* K$ i8 C4 k
9 i# u& o5 ]: o8 Q1 w' d2 F4 G% @; Q公仔箱論壇為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。
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而營養均衡良好，
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1 O7 H: I( o; c$ [3 `2 xtvb now,tvbnow,bttvb且能預防癌症，
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- g; a- Z! x. N公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。* m! [3 p0 N9 m: D3 n
, l% v* Y0 X, E. ^4 |+ s在去年日本癌症學會中，
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+ `; G- k7 S" m- P" S/ @os.tvboxnow.com發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
G8 s2 ]6 z6 Q' j1 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E, W4 |. h+ b8 r3 p
而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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0 w2 z4 }; ~5 Ptvb now,tvbnow,bttvb真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A _1 ~; q1 z# y- [) R
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香蕉對減肥相當有效，公仔箱論壇9 v$ ~4 D; X4 y: I) w; W% H" O
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。os.tvboxnow.com6 ^& c; q, l2 r' a: P* w
0 t( C' f4 q9 g3 d( Kos.tvboxnow.com香蕉非常甜，
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% o( c1 [. a6 Q; c }5 y* X! n因此會被人們認為，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W3 y8 q: j! i1 J
: I' H/ ^" x8 k. `1 Q: k( n+ @+ B公仔箱論壇卡路里一定很高，os.tvboxnow.com$ P6 l( a/ `2 j! X5 l
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其實不然，公仔箱論壇6 A' e7 b% L- s
* Y/ U/ K( \$ \5 c8 G! o公仔箱論壇一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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- {7 a) F' _+ U與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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0 j, ~8 J4 C2 j' Y在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，os.tvboxnow.com) A4 {. R# {1 o. `. f, `$ w6 m- h6 P
1 g0 m7 S4 ~" F1 v8 d Ktvb now,tvbnow,bttvb來補充飲食不均衡的人越來越多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @3 I A v1 h6 P5 {4 u
+ |4 H8 z; y7 x {& Q而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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, q4 M' L6 O0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此從香蕉，$ V! n2 k! \' E4 a& G
' A* a2 X. D0 M. `8 q: i( ^ f可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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" t- M, x' g. ftvb now,tvbnow,bttvb其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。tvb now,tvbnow,bttvb6 b; L' N1 t& l. ]1 e0 h
: M: X9 F( m. ^1 T, f+ h公仔箱論壇鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；! @7 D( Y$ \( m, d# ?$ |/ S7 Z
$ ^7 k5 {. }) G( F公仔箱論壇而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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