材料
4 q0 {2 H* N& b- H6 s) Q. i7 X2 Y3 E5 ?公仔箱論壇紅腰豆 70克、免治豬肉 75克、葱白（切碎） 3條、西芹（切碎） 1/2條、洋葱（切碎） 1/2個、罐頭番茄肉 1/2罐、辣椒粉 1/2茶匙、水 300毫升、雞湯 150毫升、鹽/胡椒粉各適量6 J" [/ {, @$ `1 i6 w* _( n8 b& [# T
+ ?. | ^8 H9 h l1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K9 c* |; _5 [+ ^
做法
6 a4 s8 S( P. N. H; m( los.tvboxnow.com1.燒熱鑊下油，下葱白、西芹及洋葱，冚上蓋焗 5分鐘。
* c% z4 F& o3 i/ m. a3 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; o) d9 p. `: b D# `; X' W' b. ]
2.原鑊繼續下豬肉快炒至轉色，下紅腰豆，冚上蓋焗 5分鐘。os.tvboxnow.com& { q# ~9 g3 l
os.tvboxnow.com9 y9 k" I; ` x; P, G
3.下雞湯、水，煮至滾起後下番茄，加入鹽及胡椒粉，最後下辣椒粉上碟即成。os.tvboxnow.com* X+ l5 }5 Z& B( q
1 G6 h- j% t3 t# l
5 _8 F2 N6 }. ?3 y4 }' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
1 o* G. `. d8 h% X8 k& W明火煮食時調味料份量要多一點，因為明火比太陽能更易令調味料揮發。
* |3 ~7 L! I9 P1 O) F y0 ^3 b D |
發表於 2011-9-8 06:19 AM
| 