火象星座：牡羊座、獅子座、射手座
. V/ T! L3 v% _& D最佳食品：西瓜、綠豆湯、菊花茶
4 h5 G. L) X( m) w! `火象星座的人有著「火」一般的熱情和活力，他們的情感強烈而直接，脾氣急躁、易怒。在這炎熱的夏季，他們要小心肝火旺盛，注意控制情緒，適當降火氣。
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- M1 ]2 g! e7 m4 s2 B8 t, Jos.tvboxnow.com西瓜清爽可口、味甜多汁，不僅含有多種營養物質，還能清熱解暑，除煩止渴。綠豆湯清涼味美，最能解熱毒，對治療上火引起的頭痛腦熱有顯著的療效。菊花茶香氣濃郁，不僅能提神醒腦、舒緩疲勞，還能清肝火、解毒消炎，對於久坐辦公室，長期使用電腦的上班族特別有益。tvb now,tvbnow,bttvb6 s4 f$ T# g$ b4 [! [* z
: h% s0 ]& I' e H8 z2 o& z' K溫馨提醒：以上三種食物性寒，平時怕冷、手腳易發涼的虛寒體質者宜少食，以免因消化不良引起腹瀉。
; _" L( N) G+ v% E+ g+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b1 S9 |+ v! Fos.tvboxnow.com風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座9 i: Y9 `- i6 |& z6 V
最佳食品：食醋、枸杞茶、黃瓜os.tvboxnow.com9 U& r1 j' d* Y
風象星座的人如「風」一般喜愛變化，活潑伶俐，熱愛自由自在的生活方式。他們喜歡和人交流、溝通，在玩樂中釋放自己的激情與活力。夏季多活動有利於身體健康，只是要特別注意內臟方面的養護。
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$ q" |' `' K9 h" c6 j3 H/ w公仔箱論壇夏季細菌繁衍，食醋具有殺菌的作用，能預防痢疾、腸炎的發生，吃涼拌菜時可以適當加入點食醋。枸杞茶具有補腎滋陰、養肝清目的功效，對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視力模糊有保健療效。黃瓜不僅清熱去火，還可以有效的抗皮膚老化，減少皺紋的產生，特別適用於愛美的白領女性食用。* b. O5 W& u$ P2 W3 p" _
( n8 e" t3 e) p2 j1 X溫馨提醒：枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草，清熱瀉火的功效會更為顯著。os.tvboxnow.com! w+ L6 x) r' a3 N* U( n! k
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土象星座：魔羯座、金牛座、處女座
$ g. N, B+ Y$ v公仔箱論壇最佳食品：冰淇淋、番茄汁、山楂茶7 J% E0 Q5 l! A+ B+ V: c
土象星座的人如「土」一般的堅實、穩固，不喜變動，偏好安靜。酷暑時節，比起戶外遊戲，他們更喜歡窩在家裡，品嚐著美味的食品，享受著冷氣帶來的涼風和曼妙音樂帶來的歡樂。長期在室內活動，他們需注意血液循環系統的保養。! D3 V0 ^$ w* K2 q& U
7 B. n% Z* R1 T. p" _) G( o, x公仔箱論壇涼爽香甜、細膩絲滑的冰淇淋，永遠是人們無法抗拒的誘惑！它既能降低體溫，又能補充體力，使人心情愉悅，精神振奮。酸甜美味的番茄汁能夠增強細胞的活力，促進消化液分泌，經常飲用能夠消除疲勞感。山楂茶不僅能增強人的食慾，更有瘦身養顏，排泄體內廢物，活血散瘀的功效。' h3 ~, ?+ v4 e" [
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溫馨提醒：冰淇淋雖味美，卻不宜多食！尤其是正在減肥的女性，還是少食為妙，以免前功盡棄。! b( {' b2 }5 {0 z7 x
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水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座公仔箱論壇+ |+ m" q ^& Z) v* Y
最佳食品：苦瓜、綠茶、白木耳蓮子湯
) X, S# u0 v2 m6 y4 g; K6 oos.tvboxnow.com水象星座的人如「水」一般的柔順，靈氣逼人。他們想像力豐富，感情細膩、敏感，容易情緒化。在這炎熱煩悶的夏日，思慮過多、用腦過度則容易引起失眠多夢、疲勞無力。因此，他們要特別注意神經系統的保養。 p. @3 t/ P9 ?3 Z1 ]: H
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苦瓜雖然味苦，卻是極好的清熱解毒的食品，它富含多種氨基酸、維生素，能增強人的體抗力，清心降火，預防中暑和痢疾。夏日出汗較多，身體的水分容易流失，每天喝幾杯綠茶，能有效補充流失的水分。白木耳蓮子湯，可以滋陰養神，清熱祛暑，對神經衰弱、失眠患者而言，它是最好的食療佳品。
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溫馨提醒：綠茶性偏寒，胃寒的人不適宜飲用。紅茶能暖胃，緩解神經性胃痛，可用其代替綠茶。$ m9 o- T4 X$ m+ X' d* R, ]2 |
& Z. f7 ~! K8 F4 A7 \ O+ |以上消暑食品，希望能幫12星座們消暑除煩，健康度夏。「科技紫微網」認為夏季養生，「靜心」也非常重要，保持平淡寧靜、樂觀豁達的心態，更有益於身體健康。 |
發表於 2011-9-7 09:54 PM
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