肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外，熱敷也是一種不錯
, m4 x& {6 L: h; h+ b( J4 n4 utvb now,tvbnow,bttvb的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋，將毛巾
) H9 z; B! [1 i3 s! p T" R* ctvb now,tvbnow,bttvb浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，5 s; f2 B5 y7 c; f; X
效果更好
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發表於 2007-10-2 10:06 AM
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