研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。2 y% j" A) @( R0 I9 P
9 \6 ^( K% O# dos.tvboxnow.com研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。公仔箱論壇( P$ h# @% F/ i9 g$ r! K
- B# b9 X- ?1 h# |tvb now,tvbnow,bttvb研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。& k& C' M: x6 A, G$ Y/ H3 J
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在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。: ?. K( n* A0 c$ @ o9 J! c
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在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。公仔箱論壇. o) P8 {4 J& U6 D% A
" X! F" [: O3 I8 o! x: K% S& `os.tvboxnow.com研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。
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' F0 E9 d4 P2 X5 f研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：
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˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。
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! g3 B' i3 ?5 L+ j; Vos.tvboxnow.com˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。
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* l' `) Z- ]1 B˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。 |
發表於 2007-10-1 09:36 PM
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