> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
0 ^. O" \# K4 d7 h4 J. M3 D公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇8 ^4 s; H! p3 z6 | Q) f+ d
> 這一趟下來起碼要七天時間..
2 p. L' w* m& R, j, A& E公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k: H; h9 N* C
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 公仔箱論壇& {/ u3 V+ C& @4 _% [- n
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 6 }5 j% W- {/ @1 T
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
- D; K9 J* B/ F& h: ~2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
H6 W- _( r2 _" X* |公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
# w2 x+ M, D; jos.tvboxnow.com> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。os.tvboxnow.com9 J9 z& {/ k7 S" V, M* Z% Q
> ** 記住 **
! T- d. ~' [$ Q v+ V公仔箱論壇左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u/ d, i$ w' ?2 C( }
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
- q9 w# E8 y. e- y- c8 O/ m> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！+ l8 O+ }2 ?& `# D& R% q! o
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. L; h$ a% Q- L" Qtvb now,tvbnow,bttvb> 還有一招非常有效屢試不爽，& Q6 q3 @( i" g" y0 F
左腳抽筋時高高的舉起右手，
( d3 V# K9 F# [% C3 h/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。os.tvboxnow.com! a5 {: m4 H1 i6 u# p S1 ^1 j
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! x# o* u) C6 N X+ f0 i5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
$ b& G( i6 a# J# z8 _' l+ a' z公仔箱論壇若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 os.tvboxnow.com( H0 u/ p7 a/ d1 g( `' H
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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