> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
P8 g" h; n$ B! D) a- Y4 K! ztvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦tvb now,tvbnow,bttvb- u1 {$ @/ b \0 z1 l, R8 r
> 這一趟下來起碼要七天時間.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {8 `+ g2 k D5 d: T
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5 s2 \2 B# l! r8 y% _
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 1 x- `5 c1 k+ F/ e8 D5 e1 v
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)% s6 p' C0 O+ s4 c5 _, `* Y- k
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T5 p1 h& |, L% u
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
) t7 ]) {+ o: \1 [# i; g0 J$ ltvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
/ j# Z9 m* j& g9 |+ Gtvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
2 P1 i, R; @) X5 e7 ^: q# j公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
! }5 h0 ?$ G3 V7 v公仔箱論壇> ** 記住 ** x4 n7 p# A5 O
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
3 O9 Q# {1 ]( etvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
' H7 E" J; [5 m% u/ p3 ctvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！1 z; e6 n) U* l
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) P& E; L, r' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 還有一招非常有效屢試不爽，
9 t& _ }% z9 h. f. s7 z: W4 F8 W左腳抽筋時高高的舉起右手，
2 J$ m/ O+ b2 g4 f公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。2 }" _4 W1 U* @7 w% c# f
> 7 _! p! r9 Q% [. z( ~* o1 G5 G& y
再提供一個妙方 :
3 k7 r% x" C" R1 [+ c y& k公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。公仔箱論壇/ n% R. X) B" @: T, f! N
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
2 r7 ^+ ]; Z; ^tvb now,tvbnow,bttvb> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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