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美國安格斯牛肩小扒 300克tvb now,tvbnow,bttvb! e; e# P) v4 z7 R. H
) L, i6 `% l; q ?3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb8 c3 R" e% C0 _, e+ w9 s9 \+ x
清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）
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配料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H+ b* f; H9 D9 j- s# |
生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量
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" ~2 \ E6 _% N/ }8 g做法
# l5 X3 l* d7 T& Z/ Q1.牛肩小扒切小件。
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/ K" y& o( [+ D" Itvb now,tvbnow,bttvb2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。tvb now,tvbnow,bttvb1 o+ Q& k; k* l
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3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _; O$ z; ?( W0 p- i
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發表於 2011-8-29 06:16 AM
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